成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 541

   ほうれんそう　葉　冬採り　生

   野菜類

   0.20

   mg

2. 542

   ようさい　茎葉　生

   野菜類

   0.20

   mg

3. 543

   アボカド　生

   果実類

   0.20

   mg

4. 544

   ドリアン　生

   果実類

   0.20

   mg

5. 545

   ＜魚類＞　（かれい類）　子持ちがれい　生

   魚介類

   0.20

   mg

6. 546

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　生

   魚介類

   0.20

   mg

7. 547

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　ますのすけ　焼き

   魚介類

   0.20

   mg

8. 548

   けし　乾

   種実類

   0.20

   mg

9. 549

   クレソン　茎葉　生

   野菜類

   0.20

   mg

10. 550

    そらまめ　未熟豆　生

    野菜類

    0.20

    mg

11. 551

    （だいこん類）　切干しだいこん　乾

    野菜類

    0.20

    mg

12. 552

    たらのめ　若芽　生

    野菜類

    0.20

    mg

13. 553

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かたロース　脂身つき　生

    肉類

    0.20

    mg

14. 554

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.20

    mg

15. 555

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.20

    mg

16. 556

    ＜畜肉類＞　くじら　うねす　生

    肉類

    0.20

    mg

17. 557

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.20

    mg

18. 558

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.20

    mg

19. 559

    ＜畜肉類＞　ぶた　［プレスハム類］　チョップドハム

    肉類

    0.20

    mg

20. 560

    ＜デザート菓子類＞　カスタードプリン

    菓子類

    0.20

    mg

21. 561

    ＜水産練り製品＞　だて巻

    魚介類

    0.20

    mg

22. 562

    ＜水産練り製品＞　つみれ

    魚介類

    0.20

    mg

23. 563

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    0.20

    mg

24. 564

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　ランプ　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.20

    mg

25. 565

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身つき　生

    肉類

    0.20

    mg

26. 566

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    0.20

    mg

27. 567

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    0.20

    mg

28. 568

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ランプ　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.20

    mg

29. 569

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　干しえび

    魚介類

    0.19

    mg

30. 570

    ＜畜肉類＞　うさぎ　肉　赤肉　生

    肉類

    0.19

    mg