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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB2
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1651

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　生

    豆類

    0.04 mg
  2. 1652

    はやとうり　果実　白色種　塩漬

    野菜類

    0.04 mg
  3. 1653

    ビーツ　根　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  4. 1654

    （ピーマン類）　オレンジピーマン　果実　油いため

    野菜類

    0.04 mg
  5. 1655

    へちま　果実　生

    野菜類

    0.04 mg
  6. 1656

    （みつば類）　切りみつば　葉　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  7. 1657

    （もやし類）　だいずもやし　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  8. 1658

    （もやし類）　りょくとうもやし　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  9. 1659

    （その他）　野菜ミックスジュース　濃縮タイプ

    野菜類

    0.04 mg
  10. 1660

    アセロラ　酸味種　生

    果実類

    0.04 mg
  11. 1661

    こめ　［水稲めし］　黒米

    穀類

    0.04 mg
  12. 1662

    こめ　［陸稲穀粒］　玄米

    穀類

    0.04 mg
  13. 1663

    ＜いも類＞　きくいも　塊茎　生

    いも及びでん粉類

    0.04 mg
  14. 1664

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮つき　天ぷら

    いも及びでん粉類

    0.04 mg
  15. 1665

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　生

    いも及びでん粉類

    0.04 mg
  16. 1666

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　蒸し

    いも及びでん粉類

    0.04 mg
  17. 1667

    ＜いも類＞　（さといも類）　やつがしら　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    0.04 mg
  18. 1668

    おおむぎ　大麦めん　乾

    穀類

    0.04 mg
  19. 1669

    こむぎ　［小麦粉］　薄力粉　2等

    穀類

    0.04 mg
  20. 1670

    こむぎ　［小麦粉］　中力粉　2等

    穀類

    0.04 mg
  21. 1671

    こむぎ　［小麦粉］　強力粉　1等

    穀類

    0.04 mg
  22. 1672

    こむぎ　［小麦粉］　強力粉　2等

    穀類

    0.04 mg
  23. 1673

    こむぎ　［中華めん類］　沖縄そば　生

    穀類

    0.04 mg
  24. 1674

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　非油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    0.04 mg
  25. 1675

    こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　生パスタ　生

    穀類

    0.04 mg
  26. 1676

    こむぎ　［その他］　ぎょうざの皮　生

    穀類

    0.04 mg
  27. 1677

    こむぎ　［その他］　しゅうまいの皮　生

    穀類

    0.04 mg
  28. 1678

    こめ　［水稲穀粒］　玄米

    穀類

    0.04 mg
  29. 1679

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　がんもどき

    豆類

    0.04 mg
  30. 1680

    つるあずき　全粒　ゆで

    豆類

    0.04 mg