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ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 211

    <魚類> (かつお類) 加工品 裸節

    魚介類

    0.35 mg

  2. 212

    <魚類> (かつお類) 加工品 かつお節

    魚介類

    0.35 mg

  3. 213

    <魚類> (かれい類) まがれい 生

    魚介類

    0.35 mg

  4. 214

    <魚類> (さば類) たいせいようさば 生

    魚介類

    0.35 mg

  5. 215

    <魚類> (さば類) たいせいようさば 水煮

    魚介類

    0.34 mg

  6. 216

    <魚類> さわら 焼き

    魚介類

    0.34 mg

  7. 217

    <魚類> ひらめ 養殖 皮つき 生

    魚介類

    0.34 mg

  8. 218

    ぬめりすぎたけ 生

    きのこ類

    0.34 mg

  9. 219

    やなぎまつたけ 生

    きのこ類

    0.34 mg

  10. 220

    しそ 葉 生

    野菜類

    0.34 mg

  11. 221

    みずかけな 塩漬

    野菜類

    0.34 mg

  12. 222

    よもぎ 葉 生

    野菜類

    0.34 mg

  13. 223

    <畜肉類> しか にほんじか きゅうしゅうじか 赤肉 生

    肉類

    0.34 mg

  14. 224

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ショルダーベーコン

    肉類

    0.34 mg

  15. 225

    <畜肉類> めんよう [マトン] もも 脂身つき 生

    肉類

    0.33 mg

  16. 226

    うずら卵 水煮缶詰

    卵類

    0.33 mg

  17. 227

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ ゴーダ

    乳類

    0.33 mg

  18. 228

    たもぎたけ 生

    きのこ類

    0.33 mg

  19. 229

    (こんぶ類) 刻み昆布

    藻類

    0.33 mg

  20. 230

    <魚類> (いわし類) たたみいわし

    魚介類

    0.33 mg

  21. 231

    <魚類> (たら類) すけとうだら からしめんたいこ

    魚介類

    0.33 mg

  22. 232

    <魚類> さんま 皮なし 生

    魚介類

    0.32 mg

  23. 233

    <魚類> とびうお 煮干し

    魚介類

    0.32 mg

  24. 234

    <魚類> とびうお 焼き干し

    魚介類

    0.32 mg

  25. 235

    <畜肉類> うし [副生物] 第三胃 生

    肉類

    0.32 mg

  26. 236

    <魚類> わかさぎ つくだ煮

    魚介類

    0.32 mg

  27. 237

    <貝類> たにし 生

    魚介類

    0.32 mg

  28. 238

    (こんぶ類) がごめこんぶ 素干し

    藻類

    0.32 mg

  29. 239

    <魚類> (あじ類) むろあじ 生

    魚介類

    0.32 mg

  30. 240

    <魚類> (いわし類) 缶詰 油漬

    魚介類

    0.32 mg