もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンC
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 811

    （もも類）　もも　缶詰　黄肉種　果肉

    果実類

    2 mg
  2. 812

    （もも類）　もも　缶詰　液汁

    果実類

    2 mg
  3. 813

    かや　いり

    種実類

    2 mg
  4. 814

    （くり類）　中国ぐり　甘ぐり

    種実類

    2 mg
  5. 815

    （ふき類）　ふき　葉柄　生

    野菜類

    2 mg
  6. 816

    （みょうが類）　みょうが　花穂　生

    野菜類

    2 mg
  7. 817

    （もやし類）　だいずもやし　油いため

    野菜類

    2 mg
  8. 818

    （もやし類）　ブラックマッペもやし　ゆで

    野菜類

    2 mg
  9. 819

    （もやし類）　りょくとうもやし　ゆで

    野菜類

    2 mg
  10. 820

    よもぎ　葉　ゆで

    野菜類

    2 mg
  11. 821

    （その他）　野菜ミックスジュース　通常タイプ

    野菜類

    2 mg
  12. 822

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　塩味　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    2 mg
  13. 823

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　しょうゆ味　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    2 mg
  14. 824

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　油揚げ　焼きそば　調理後全体　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    2 mg
  15. 825

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　非油揚げ　調理後全体　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    2 mg
  16. 826

    こむぎ　［即席めん類］　和風スタイル即席カップめん　油揚げ　調理後全体　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    2 mg
  17. 827

    くわい　塊茎　生

    野菜類

    2 mg
  18. 828

    （しょうが類）　しょうが　根茎　皮なし　生

    野菜類

    2 mg
  19. 829

    （しょうが類）　新しょうが　根茎　生

    野菜類

    2 mg
  20. 830

    ぜんまい　生ぜんまい　若芽　ゆで

    野菜類

    2 mg
  21. 831

    あずき　全粒　乾

    豆類

    2 mg
  22. 832

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　青大豆　国産　乾

    豆類

    2 mg
  23. 833

    チコリ　若芽　生

    野菜類

    2 mg
  24. 834

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　カーネル　冷凍　ゆで

    野菜類

    2 mg
  25. 835

    （とうもろこし類）　スイートコーン　缶詰　ホールカーネルスタイル

    野菜類

    2 mg
  26. 836

    （なす類）　なす　果実　油いため

    野菜類

    2 mg
  27. 837

    （なす類）　なす　果実　天ぷら

    野菜類

    2 mg
  28. 838

    （なす類）　べいなす　果実　素揚げ

    野菜類

    2 mg
  29. 839

    （にんじん類）　にんじん　根　冷凍　油いため

    野菜類

    2 mg
  30. 840

    （にんじん類）　にんじん　グラッセ

    野菜類

    2 mg