成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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91
あおさ 素干し
藻類
490
mg
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92
＜その他＞ あみ つくだ煮
魚介類
490
mg
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93
＜魚類＞ あゆ 天然 焼き
魚介類
480
mg
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94
＜魚類＞ いかなご つくだ煮
魚介類
470
mg
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95
＜茶類＞ （発酵茶類） 紅茶 茶
し好飲料類
470
mg
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96
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール
乳類
460
mg
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97
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） チーズスプレッド
乳類
460
mg
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98
＜その他＞ あみ 塩辛
魚介類
460
mg
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99
＜茶類＞ （緑茶類） せん茶 茶
し好飲料類
450
mg
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100
＜魚類＞ あゆ 養殖 焼き
魚介類
450
mg
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101
かわのり 素干し
藻類
450
mg
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102
＜魚類＞ わかさぎ 生
魚介類
450
mg
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103
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 丸干し
魚介類
440
mg
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104
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ味付け
穀類
430
mg
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105
（こんぶ類） ながこんぶ 素干し
藻類
430
mg
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106
＜茶類＞ （緑茶類） 抹茶 茶
し好飲料類
420
mg
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107
＜香辛料類＞ こしょう 黒 粉
調味料及び香辛料類
410
mg
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108
＜貝類＞ エスカルゴ 水煮缶詰
魚介類
400
mg
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109
＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶
し好飲料類
390
mg
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110
＜調味料類＞ （食塩類） 減塩タイプ食塩 調味料不使用
調味料及び香辛料類
390
mg
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111
＜調味料類＞ （その他） ふりかけ たまご
調味料及び香辛料類
390
mg
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112
えごま 乾
種実類
390
mg
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113
＜魚類＞ （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 焼き
魚介類
380
mg
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114
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 味付け
魚介類
370
mg
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115
＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 乳児用調製粉乳
乳類
370
mg
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116
＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き
魚介類
360
mg
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117
＜その他＞ おきあみ 生
魚介類
360
mg
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118
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 トマト漬
魚介類
360
mg
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119
＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 油漬
魚介類
350
mg
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120
＜魚類＞ （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 生
魚介類
350
mg