成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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121
そらまめ フライビーンズ
豆類
0.77
mg
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122
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ イクラ
魚介類
0.76
mg
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123
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタール
乳類
0.76
mg
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124
こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状
穀類
0.75
mg
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125
べにばないんげん 全粒 乾
豆類
0.74
mg
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126
＜貝類＞ あわび 干し
魚介類
0.74
mg
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127
＜貝類＞ さざえ 焼き
魚介類
0.73
mg
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128
だいず ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐
豆類
0.73
mg
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129
つるあずき 全粒 乾
豆類
0.73
mg
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130
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ すじこ
魚介類
0.73
mg
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131
洋風料理 フライ類 かきフライ
調理済み流通食品類
0.73
mg
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132
くわい 塊茎 生
野菜類
0.71
mg
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133
ささげ 全粒 乾
豆類
0.71
mg
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134
＜その他＞ あみ 塩辛
魚介類
0.70
mg
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135
だいず ［その他］ 湯葉 生
豆類
0.70
mg
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136
らいまめ 全粒 乾
豆類
0.70
mg
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137
らっかせい 大粒種 いり
種実類
0.69
mg
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138
らっかせい 小粒種 いり
種実類
0.69
mg
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139
くこ 実 乾
果実類
0.69
mg
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140
あずき 全粒 乾
豆類
0.68
mg
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141
りゅうがん 乾
果実類
0.68
mg
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142
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉
豆類
0.67
mg
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143
＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ
調味料及び香辛料類
0.66
mg
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144
らっかせい ピーナッツバター
種実類
0.65
mg
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145
＜えび・かに類＞ （えび類） いせえび 生
魚介類
0.65
mg
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146
＜いか・たこ類＞ （たこ類） みずだこ 生
魚介類
0.64
mg
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147
らっかせい バターピーナッツ
種実類
0.64
mg
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148
＜えび・かに類＞ （えび類） アルゼンチンあかえび 焼き
魚介類
0.63
mg
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149
＜えび・かに類＞ （えび類） くるまえび 養殖 ゆで
魚介類
0.62
mg
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150
あまのり ほしのり
藻類
0.62
mg