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成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

  1. 271

    <畜肉類> うし [加工品] スモークタン

    肉類

    23.0

    g

  2. 272

    <魚類> マジェランあいなめ 生

    魚介類

    22.9

    g

  3. 273

    <魚類> さんま 皮つき 焼き

    魚介類

    22.8

    g

  4. 274

    とうもろこし ポップコーン

    穀類

    22.8

    g

  5. 275

    だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆

    豆類

    22.8

    g

  6. 276

    <魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 脂身 電子レンジ調理

    魚介類

    22.7

    g

  7. 277

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ

    肉類

    22.7

    g

  8. 278

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き

    肉類

    22.7

    g

  9. 279

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き

    肉類

    22.7

    g

  10. 280

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾

    豆類

    22.6

    g

  11. 281

    <魚類> (さば類) まさば 水煮

    魚介類

    22.6

    g

  12. 282

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 脂身つき 生

    肉類

    22.6

    g

  13. 283

    <貝類> かき くん製油漬缶詰

    魚介類

    22.6

    g

  14. 284

    <ビスケット類> クラッカー オイルスプレークラッカー

    菓子類

    22.5

    g

  15. 285

    <菓子パン類> カレーパン 皮のみ

    菓子類

    22.4

    g

  16. 286

    <魚類> (さば類) まさば 焼き

    魚介類

    22.4

    g

  17. 287

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 脂身つき 生

    肉類

    22.3

    g

  18. 288

    <畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 生

    肉類

    22.3

    g

  19. 289

    <魚類> にしん くん製

    魚介類

    22.1

    g

  20. 290

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆

    豆類

    22.0

    g

  21. 291

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん

    菓子類

    22.0

    g

  22. 292

    <調味料類> (その他) ふりかけ たまご

    調味料及び香辛料類

    21.9

    g

  23. 293

    洋風料理 フライ類 白身フライ

    調理済み流通食品類

    21.8

    g

  24. 294

    <魚類> やつめうなぎ 生

    魚介類

    21.8

    g

  25. 295

    <ビスケット類> ウエハース クリーム入り

    菓子類

    21.8

    g

  26. 296

    <魚類> (まぐろ類) 缶詰 油漬 フレーク ライト

    魚介類

    21.7

    g

  27. 297

    <魚類> きちじ 生

    魚介類

    21.7

    g

  28. 298

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 米国産 乾

    豆類

    21.7

    g

  29. 299

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ やぎ

    乳類

    21.7

    g

  30. 300

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪

    乳類

    21.6

    g