成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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151
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで
肉類
34
μg
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152
鶏卵 卵黄 加糖卵黄
卵類
34
μg
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153
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 頭部 ジョウルミート 焼き
肉類
33
μg
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154
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテー
肉類
33
μg
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155
＜魚類＞ いとよりだい 生
魚介類
33
μg
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156
＜魚類＞ きす 天ぷら
魚介類
33
μg
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157
和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬
調理済み流通食品類
33
μg
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158
＜えび・かに類＞ （えび類） あまえび 生
魚介類
33
μg
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159
こむぎ ［中華めん類］ 中華めん 生
穀類
33
μg
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160
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ゆで
穀類
32
μg
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161
＜魚類＞ さんま 皮つき 生
魚介類
32
μg
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162
＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮なし 生
魚介類
32
μg
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163
＜魚類＞ ぶり はまち 養殖 皮つき 生
魚介類
32
μg
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164
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 蒸しだこ 油いため
魚介類
32
μg
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165
＜畜肉類＞ くじら 肉 赤肉 生
肉類
32
μg
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166
＜魚類＞ （たら類） まだら 生
魚介類
31
μg
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167
＜魚類＞ ほっけ 開き干し 生
魚介類
31
μg
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168
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 天ぷら
魚介類
31
μg
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169
＜魚類＞ このしろ 生
魚介類
31
μg
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170
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 生
魚介類
31
μg
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171
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
31
μg
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172
鶏卵 全卵 いり
卵類
31
μg
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173
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ソテー
穀類
31
μg
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174
こむぎ ［パン類］ バンズ
穀類
30
μg
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175
＜水産練り製品＞ 黒はんぺん
魚介類
30
μg
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176
＜水産練り製品＞ 焼き竹輪
魚介類
30
μg
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177
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつ
肉類
30
μg
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178
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム 焼き
肉類
30
μg
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179
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき 焼き
肉類
29
μg
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180
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き
肉類
29
μg