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ビタミンB1
  1. 91

    いんげんまめ 全粒 乾

    豆類

    0.64

    mg

  2. 92

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    0.63

    mg

  3. 93

    (しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬

    野菜類

    0.63

    mg

  4. 94

    まつ 生

    種実類

    0.63

    mg

  5. 95

    だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく

    豆類

    0.62

    mg

  6. 96

    <畜肉類> いのぶた 肉 脂身つき 生

    肉類

    0.62

    mg

  7. 97

    わかめ 乾燥わかめ 板わかめ

    藻類

    0.62

    mg

  8. 98

    あまのり 味付けのり

    藻類

    0.61

    mg

  9. 99

    まつ いり

    種実類

    0.61

    mg

  10. 100

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.61

    mg

  11. 101

    <茶類> (緑茶類) 抹茶 茶

    し好飲料類

    0.60

    mg

  12. 102

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ロースベーコン

    肉類

    0.59

    mg

  13. 103

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ショルダーベーコン

    肉類

    0.58

    mg

  14. 104

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼き

    肉類

    0.57

    mg

  15. 105

    いわのり 素干し

    藻類

    0.57

    mg

  16. 106

    あわ 精白粒

    穀類

    0.56

    mg

  17. 107

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.55

    mg

  18. 108

    <畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハム

    肉類

    0.55

    mg

  19. 109

    <香辛料類> わさび 粉 からし粉入り

    調味料及び香辛料類

    0.55

    mg

  20. 110

    <魚類> うなぎ 白焼き

    魚介類

    0.55

    mg

  21. 111

    <魚類> (かつお類) 加工品 かつお節

    魚介類

    0.55

    mg

  22. 112

    <魚類> ふな 生

    魚介類

    0.55

    mg

  23. 113

    <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加

    調味料及び香辛料類

    0.54

    mg

  24. 114

    <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩添加

    調味料及び香辛料類

    0.54

    mg

  25. 115

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき ゆで

    肉類

    0.54

    mg

  26. 116

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン ばらベーコン 

    肉類

    0.54

    mg

  27. 117

    らっかせい 未熟豆 生

    野菜類

    0.54

    mg

  28. 118

    えごま 乾

    種実類

    0.54

    mg

  29. 119

    カシューナッツ フライ 味付け

    種実類

    0.54

    mg

  30. 120

    レンズまめ 全粒 乾

    豆類

    0.52

    mg