成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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181
＜魚類＞ とびうお 生
魚介類
0.47
mg
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182
＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ むね 皮なし 生
肉類
0.47
mg
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183
＜魚類＞ （あじ類） まるあじ 生
魚介類
0.47
mg
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184
＜魚類＞ しいら 生
魚介類
0.46
mg
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185
らっかせい 大粒種 いり
種実類
0.46
mg
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186
らっかせい 小粒種 乾
種実類
0.46
mg
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187
らっかせい 小粒種 いり
種実類
0.46
mg
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188
＜茶類＞ （緑茶類） せん茶 茶
し好飲料類
0.46
mg
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189
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 なまり
魚介類
0.46
mg
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190
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ サケ節 削り節
魚介類
0.46
mg
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191
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ サーロイン 皮下脂肪なし 生
肉類
0.46
mg
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192
＜畜肉類＞ くじら 肉 赤肉 生
肉類
0.46
mg
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193
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 米国産 乾
豆類
0.46
mg
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194
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ そともも 赤肉 生
肉類
0.46
mg
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195
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ヒレ 赤肉 焼き
肉類
0.45
mg
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196
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生
肉類
0.45
mg
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197
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ じん臓 生
肉類
0.45
mg
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198
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾
豆類
0.45
mg
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199
だいず ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆
豆類
0.45
mg
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200
けし 乾
種実類
0.45
mg
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201
＜魚類＞ （ふぐ類） とらふぐ 養殖 生
魚介類
0.45
mg
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202
＜魚類＞ ぶり はまち 養殖 皮つき 生
魚介類
0.45
mg
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203
＜魚類＞ かわはぎ 生
魚介類
0.45
mg
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204
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 生
魚介類
0.45
mg
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205
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら
魚介類
0.45
mg
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206
＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生
魚介類
0.45
mg
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207
（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 油いため （あめ色たまねぎ）
野菜類
0.45
mg
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208
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき 生
肉類
0.45
mg
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209
こめ ［水稲穀粒］ 玄米
穀類
0.45
mg
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210
こめ ［陸稲穀粒］ 玄米
穀類
0.45
mg