もぐサポ 食品を探す

成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンD
  1. 271

    <魚類> どじょう 生

    魚介類

    4.0

    μg

  2. 272

    <魚類> なまず 生

    魚介類

    4.0

    μg

  3. 273

    <魚類> とびうお 煮干し

    魚介類

    3.9

    μg

  4. 274

    和風料理 その他 アジの南蛮漬け

    調理済み流通食品類

    3.9

    μg

  5. 275

    鶏卵 全卵 目玉焼き

    卵類

    3.9

    μg

  6. 276

    <魚類> ふな 水煮

    魚介類

    3.8

    μg

  7. 277

    鶏卵 全卵 生

    卵類

    3.8

    μg

  8. 278

    <その他> すっぽん 肉 生

    肉類

    3.6

    μg

  9. 279

    <魚類> ふな ふなずし

    魚介類

    3.6

    μg

  10. 280

    <魚類> (まぐろ類) めばち 赤身 生

    魚介類

    3.6

    μg

  11. 281

    <魚類> むつ 水煮

    魚介類

    3.6

    μg

  12. 282

    <魚類> ほっけ 開き干し 焼き

    魚介類

    3.5

    μg

  13. 283

    <魚類> ぎんだら 生

    魚介類

    3.5

    μg

  14. 284

    <魚類> (さば類) まさば フライ

    魚介類

    3.5

    μg

  15. 285

    <魚類> ぐち 焼き

    魚介類

    3.3

    μg

  16. 286

    <魚類> とびうお 焼き干し

    魚介類

    3.3

    μg

  17. 287

    鶏卵 全卵 乾燥全卵

    卵類

    3.3

    μg

  18. 288

    <その他> チョコレートクリーム

    菓子類

    3.2

    μg

  19. 289

    <鳥肉類> かも まがも 肉 皮なし 生

    肉類

    3.1

    μg

  20. 290

    (ひらたけ類) エリンギ 焼き

    きのこ類

    3.1

    μg

  21. 291

    <魚類> (あじ類) まあじ 開き干し 生

    魚介類

    3.0

    μg

  22. 292

    <魚類> アラスカめぬけ 生

    魚介類

    3.0

    μg

  23. 293

    <魚類> いしだい 生

    魚介類

    3.0

    μg

  24. 294

    <魚類> いとよりだい すり身

    魚介類

    3.0

    μg

  25. 295

    <魚類> うなぎ きも 生

    魚介類

    3.0

    μg

  26. 296

    <魚類> えい 生

    魚介類

    3.0

    μg

  27. 297

    <魚類> おおさが 生

    魚介類

    3.0

    μg

  28. 298

    <魚類> おひょう 生

    魚介類

    3.0

    μg

  29. 299

    <魚類> かじか 生

    魚介類

    3.0

    μg

  30. 300

    <キャンデー類> キャラメル

    菓子類

    3.0

    μg