成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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181
きゅうり 漬物 ぬかみそ漬
野菜類
110
μg
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182
（たいさい類） たいさい 葉 生
野菜類
110
μg
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183
チンゲンサイ 葉 油いため
野菜類
110
μg
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184
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 皮 むね 生
肉類
110
μg
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185
（こんぶ類） えながおにこんぶ 素干し
藻類
110
μg
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186
（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾
藻類
110
μg
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187
（こんぶ類） りしりこんぶ 素干し
藻類
110
μg
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188
わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し
藻類
110
μg
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189
わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き 生
藻類
110
μg
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190
（ねぎ類） 九条ねぎ 葉 生
野菜類
100
μg
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191
のざわな 葉 生
野菜類
100
μg
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192
＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ
調味料及び香辛料類
100
μg
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193
さんとうさい 葉 生
野菜類
100
μg
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194
（にら類） 花にら 花茎・花らい 生
野菜類
100
μg
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195
たらのめ 若芽 生
野菜類
99
μg
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196
たらのめ 若芽 ゆで
野菜類
97
μg
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197
（こんぶ類） ほそめこんぶ 素干し
藻類
96
μg
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198
ひのな 根・茎葉 生
野菜類
93
μg
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199
（ふき類） ふきのとう 花序 生
野菜類
92
μg
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200
＜貝類＞ あわび 塩辛
魚介類
92
μg
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201
（すもも類） プルーン 乾
果実類
92
μg
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202
（たまねぎ類） 葉たまねぎ りん茎及び葉 生
野菜類
92
μg
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203
アサイー 冷凍 無糖
果実類
91
μg
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204
（こんぶ類） 刻み昆布
藻類
91
μg
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205
ブルーベリー 乾
果実類
89
μg
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206
きはだ 実 乾
果実類
87
μg
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207
はくさい 結球葉 ゆで
野菜類
87
μg
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208
＜香辛料類＞ カレー粉
調味料及び香辛料類
86
μg
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209
チンゲンサイ 葉 生
野菜類
84
μg
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210
きゅうり 漬物 しょうゆ漬
野菜類
83
μg