成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 61

   ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

   肉類

   5.6

   mg

2. 62

   ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　横隔膜　ゆで

   肉類

   5.6

   mg

3. 63

   ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　赤肉　生

   肉類

   5.5

   mg

4. 64

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身つき　ゆで

   肉類

   5.5

   mg

5. 65

   ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　赤肉　生

   肉類

   5.5

   mg

6. 66

   ごま　乾

   種実類

   5.5

   mg

7. 67

   ごま　むき

   種実類

   5.5

   mg

8. 68

   かわのり　素干し

   藻類

   5.5

   mg

9. 69

   ずいき　干しずいき　乾

   野菜類

   5.4

   mg

10. 70

    ＜魚類＞　とびうお　焼き干し

    魚介類

    5.4

    mg

11. 71

    ＜魚類＞　にしん　かずのこ　乾

    魚介類

    5.4

    mg

12. 72

    カシューナッツ　フライ　味付け

    種実類

    5.4

    mg

13. 73

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　するめ

    魚介類

    5.4

    mg

14. 74

    ＜その他＞　ほや　生

    魚介類

    5.3

    mg

15. 75

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　脂身つき　焼き

    肉類

    5.3

    mg

16. 76

    ごま　ねり

    種実類

    5.3

    mg

17. 77

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    5.3

    mg

18. 78

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　横隔膜　焼き

    肉類

    5.3

    mg

19. 79

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    5.2

    mg

20. 80

    ＜畜肉類＞　うし　［ひき肉］　生

    肉類

    5.2

    mg

21. 81

    まつも　素干し

    藻類

    5.2

    mg

22. 82

    わかめ　乾燥わかめ　板わかめ

    藻類

    5.2

    mg

23. 83

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　凍り豆腐　乾

    豆類

    5.2

    mg

24. 84

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　くん製

    魚介類

    5.2

    mg

25. 85

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    5.2

    mg

26. 86

    ＜魚類＞　ふな　甘露煮

    魚介類

    5.2

    mg

27. 87

    ＜魚類＞　わかさぎ　あめ煮

    魚介類

    5.2

    mg

28. 88

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    5.1

    mg

29. 89

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    5.1

    mg

30. 90

    けし　乾

    種実類

    5.1

    mg