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（キャベツ類）　キャベツ　結球葉　カット　常法洗浄

野菜類

15

kcal

（キャベツ類）　キャベツ　結球葉　カット　次亜塩素酸洗浄

野菜類

14

kcal

（ごぼう類）　堀川ごぼう　根　生

野菜類

55

kcal

（ししとう類）　万願寺とうがらし　果実　生

野菜類

26

kcal

（にんじん類）　にんじん　根　皮なし　カット　常法洗浄

野菜類

27

kcal

（にんじん類）　にんじん　根　皮なし　カット　次亜塩素酸洗浄

野菜類

27

kcal

（にんじん類）　島にんじん　根　皮なし　生

野菜類

35

kcal

（ねぎ類）　九条ねぎ　葉　生

野菜類

32

kcal

（ねぎ類）　めねぎ　葉　生

野菜類

15

kcal

（もやし類）　だいずもやし　油いため

野菜類

62

kcal

（もやし類）　りょくとうもやし　油いため

野菜類

40

kcal

あけび　果肉　生

果実類

89

kcal

あけび　果皮　生

果実類

32

kcal

アセロラ　酸味種　生

果実類

36

kcal

アセロラ　果実飲料　10%果汁入り飲料

果実類

42

kcal

アテモヤ　生

果実類

81

kcal

アボカド　生

果実類

176

kcal

あんず　生

果実類

37

kcal

あんず　乾

果実類

296

kcal

あんず　缶詰

果実類

79

kcal

あんず　ジャム　高糖度

果実類

252

kcal

あんず　ジャム　低糖度

果実類

202

kcal

いちご　生

果実類

31

kcal

いちご　ジャム　高糖度

果実類

250

kcal

いちご　ジャム　低糖度

果実類

194

kcal

いちじく　生

果実類

57

kcal

いちじく　乾

果実類

272

kcal

いちじく　缶詰

果実類

78

kcal

（かんきつ類）　いよかん　砂じょう　生

果実類

50

kcal

うめ　生

果実類

33

kcal