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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビオチン

11位以降のリスト

  1. 511

    パセリ 葉 生

    野菜類

    4.1 μg

  2. 512

    <魚類> (あじ類) にしまあじ 水煮

    魚介類

    4.1 μg

  3. 513

    <調味料類> (ルウ類) カレールウ

    調味料及び香辛料類

    4.1 μg

  4. 514

    <ビスケット類> サブレ

    菓子類

    4.1 μg

  5. 515

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ランチョンミート

    肉類

    4.1 μg

  6. 516

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生

    いも及びでん粉類

    4.1 μg

  7. 517

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐

    豆類

    4.1 μg

  8. 518

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:塩化マグネシウム)

    豆類

    4.1 μg

  9. 519

    だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム)

    豆類

    4.1 μg

  10. 520

    だいず [その他] おから 生

    豆類

    4.1 μg

  11. 521

    クレソン 茎葉 生

    野菜類

    4.0 μg

  12. 522

    ケール 葉 生

    野菜類

    4.0 μg

  13. 523

    こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾

    穀類

    4.0 μg

  14. 524

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう カステラまんじゅう つぶしあん入り

    菓子類

    4.0 μg

  15. 525

    <和干菓子類> ひなあられ 関東風

    菓子類

    4.0 μg

  16. 526

    <菓子パン類> 揚げパン

    菓子類

    4.0 μg

  17. 527

    <魚類> わかさぎ 生

    魚介類

    4.0 μg

  18. 528

    <魚類> (あじ類) にしまあじ 生

    魚介類

    4.0 μg

  19. 529

    <いか・たこ類> (いか類) あかいか 生

    魚介類

    4.0 μg

  20. 530

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    4.0 μg

  21. 531

    <畜肉類> ぶた [副生物] 頭部 ジョウルミート 生

    肉類

    4.0 μg

  22. 532

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ゆで

    肉類

    4.0 μg

  23. 533

    <いも類> (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    4.0 μg

  24. 534

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージ

    肉類

    4.0 μg

  25. 535

    <鳥肉類> かも あひる 肉 皮つき 生

    肉類

    4.0 μg

  26. 536

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ フライ

    肉類

    3.9 μg

  27. 537

    こむぎ [パン類] クロワッサン レギュラータイプ

    穀類

    3.9 μg

  28. 538

    和風料理 その他 とりから揚げ

    調理済み流通食品類

    3.9 μg

  29. 539

    (くり類) 日本ぐり 生

    種実類

    3.9 μg

  30. 540

    <えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび 焼き

    魚介類

    3.9 μg