成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 601

   ＜菓子パン類＞　メロンパン

   菓子類

   10.5

   g

2. 602

   ＜ケーキ・ペストリー類＞　ドーナッツ　ケーキドーナッツ　あん入り　カスタードクリーム

   菓子類

   10.5

   g

3. 603

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［親・主品目］　手羽　皮つき　生

   肉類

   10.4

   g

4. 604

   鶏卵　全卵　ゆで

   卵類

   10.4

   g

5. 605

   ひよこまめ　全粒　フライ　味付け

   豆類

   10.4

   g

6. 606

   ＜魚類＞　（あじ類）　にしまあじ　焼き

   魚介類

   10.4

   g

7. 607

   ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　天ぷら

   魚介類

   10.3

   g

8. 608

   ＜香辛料類＞　わさび　練り

   調味料及び香辛料類

   10.3

   g

9. 609

   ＜魚類＞　はたはた　生干し

   魚介類

   10.3

   g

10. 610

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　ソテー

    魚介類

    10.2

    g

11. 611

    ＜魚類＞　（あじ類）　にしまあじ　開き干し　生

    魚介類

    10.2

    g

12. 612

    ＜魚類＞　こい　養殖　生

    魚介類

    10.2

    g

13. 613

    洋風料理　ハンバーグステーキ類　チキンハンバーグ

    調理済み流通食品類

    10.2

    g

14. 614

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    10.2

    g

15. 615

    鶏卵　全卵　生

    卵類

    10.2

    g

16. 616

    やぶまめ　乾

    豆類

    10.1

    g

17. 617

    ＜香辛料類＞　セージ　粉

    調味料及び香辛料類

    10.1

    g

18. 618

    和風料理　その他　とりから揚げ

    調理済み流通食品類

    10.1

    g

19. 619

    ＜魚類＞　あゆ　天然　内臓　焼き

    魚介類

    10.1

    g

20. 620

    ＜魚類＞　このしろ　甘酢漬

    魚介類

    10.1

    g

21. 621

    ＜ビスケット類＞　ビスケット　ハードビスケット

    菓子類

    10.0

    g

22. 622

    だいず　［納豆類］　糸引き納豆

    豆類

    10.0

    g

23. 623

    だいず　［納豆類］　挽きわり納豆

    豆類

    10.0

    g

24. 624

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　蒸し

    魚介類

    9.9

    g

25. 625

    ＜調味料類＞　（みそ類）　ごまみそ

    調味料及び香辛料類

    9.9

    g

26. 626

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    9.9

    g

27. 627

    だいず　［全粒・全粒製品］　蒸し大豆　黄大豆

    豆類

    9.8

    g

28. 628

    きはだ　実　乾

    果実類

    9.8

    g

29. 629

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　国産　ゆで

    豆類

    9.8

    g

30. 630

    ＜ビスケット類＞　クラッカー　ソーダクラッカー

    菓子類

    9.8

    g