成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1141

   ＜魚類＞　（かれい類）　まこがれい　焼き

   魚介類

   2.8

   g

2. 1142

   ＜和干菓子類＞　ひなあられ　関東風

   菓子類

   2.8

   g

3. 1143

   ＜魚類＞　ふな　水煮

   魚介類

   2.8

   g

4. 1144

   （もやし類）　りょくとうもやし　油いため

   野菜類

   2.8

   g

5. 1145

   しいたけ　乾しいたけ　乾

   きのこ類

   2.8

   g

6. 1146

   とうもろこし　コーンフラワー　黄色種

   穀類

   2.8

   g

7. 1147

   とうもろこし　コーンフラワー　白色種

   穀類

   2.8

   g

8. 1148

   そば　そば粉　中層粉

   穀類

   2.7

   g

9. 1149

   ライむぎ　全粒粉

   穀類

   2.7

   g

10. 1150

    ＜魚類＞　（かつお類）　缶詰　味付け　フレーク

    魚介類

    2.7

    g

11. 1151

    こむぎ　［ふ類］　焼きふ　釜焼きふ

    穀類

    2.7

    g

12. 1152

    こめ　［水稲穀粒］　玄米

    穀類

    2.7

    g

13. 1153

    こめ　［陸稲穀粒］　玄米

    穀類

    2.7

    g

14. 1154

    ＜畜肉類＞　うし　［子牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2.7

    g

15. 1155

    だいず　［その他］　ひしおみそ

    豆類

    2.7

    g

16. 1156

    洋風料理　フライ用冷凍食品　白身フライ　冷凍

    調理済み流通食品類

    2.7

    g

17. 1157

    ＜貝類＞　しじみ　水煮

    魚介類

    2.7

    g

18. 1158

    ＜魚類＞　あまだい　焼き

    魚介類

    2.6

    g

19. 1159

    もろこし　精白粒

    穀類

    2.6

    g

20. 1160

    洋風料理　スープ類　コーンクリームスープ　コーンクリームスープ

    調理済み流通食品類

    2.6

    g

21. 1161

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　今川焼　カスタードクリーム入り

    菓子類

    2.6

    g

22. 1162

    わかめ　乾燥わかめ　素干し

    藻類

    2.6

    g

23. 1163

    ＜魚類＞　ひらめ　養殖　皮なし　生

    魚介類

    2.5

    g

24. 1164

    ＜魚類＞　ふな　生

    魚介類

    2.5

    g

25. 1165

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　水煮　フレーク　ホワイト

    魚介類

    2.5

    g

26. 1166

    ひよこまめ　全粒　ゆで

    豆類

    2.5

    g

27. 1167

    ＜畜肉類＞　うま　肉　赤肉　生

    肉類

    2.5

    g

28. 1168

    ＜畜肉類＞　しか　にほんじか　きゅうしゅうじか　赤肉　生

    肉類

    2.5

    g

29. 1169

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　煮干し

    魚介類

    2.5

    g

30. 1170

    そば　そば米

    穀類

    2.5

    g