成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
-
121
こむぎ ［玄穀］ 輸入 硬質
穀類
11.4 g
-
122
（らっきょう類） エシャレット りん茎 生
野菜類
11.4 g
-
123
こむぎ ［玄穀］ 輸入 軟質
穀類
11.2 g
-
124
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉
穀類
11.2 g
-
125
ごま ねり
種実類
11.2 g
-
126
＜いも類＞ アメリカほどいも 塊根 生
いも及びでん粉類
11.1 g
-
127
アーモンド いり 無塩
種実類
11.0 g
-
128
らいまめ 全粒 ゆで
豆類
10.9 g
-
129
ごま 乾
種実類
10.8 g
-
130
ささげ 全粒 ゆで
豆類
10.7 g
-
131
いちじく 乾
果実類
10.7 g
-
132
だいず ［全粒・全粒製品］ 蒸し大豆 黄大豆
豆類
10.6 g
-
133
とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け
穀類
10.5 g
-
134
とうがらし 果実 生
野菜類
10.3 g
-
135
はす 成熟 乾
種実類
10.3 g
-
136
（えんどう類） グリンピース 冷凍 ゆで
野菜類
10.3 g
-
137
おおむぎ 七分つき押麦
穀類
10.3 g
-
138
＜その他＞ 酵母 パン酵母 圧搾
調味料及び香辛料類
10.3 g
-
139
だいず ［その他］ テンペ
豆類
10.2 g
-
140
アーモンド 乾
種実類
10.1 g
-
141
アーモンド フライ 味付け
種実類
10.1 g
-
142
そらまめ しょうゆ豆
豆類
10.1 g
-
143
（かんきつ類） すだち 果皮 生
果実類
10.1 g
-
144
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 生
いも及びでん粉類
9.8 g
-
145
やぶまめ 生
野菜類
9.8 g
-
146
あんず 乾
果実類
9.8 g
-
147
もろこし 玄穀
穀類
9.7 g
-
148
だいず ［納豆類］ 糸引き納豆
豆類
9.5 g
-
149
らっかせい バターピーナッツ
種実類
9.5 g
-
150
レンズまめ 全粒 ゆで
豆類
9.4 g