成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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511
こめ ［水稲穀粒］ 黒米
穀類
49
μg
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512
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉
穀類
48
μg
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513
ささげ 全粒 ゆで
豆類
48
μg
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514
だいず ［全粒・全粒製品］ ぶどう豆
豆類
48
μg
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515
つるあずき 全粒 ゆで
豆類
48
μg
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516
アーモンド いり 無塩
種実類
48
μg
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517
かぶ 根 皮つき 生
野菜類
48
μg
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518
かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき
野菜類
48
μg
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519
鶏卵 全卵 ゆで
卵類
48
μg
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520
鶏卵 全卵 いり
卵類
48
μg
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521
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 塩辛
魚介類
48
μg
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522
（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 冷凍
野菜類
48
μg
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523
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 ゆで
野菜類
48
μg
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524
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 ゆで
野菜類
48
μg
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525
キンサイ 茎葉 生
野菜類
47
μg
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526
（だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬
野菜類
47
μg
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527
＜いも類＞ アメリカほどいも 塊根 生
いも及びでん粉類
47
μg
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528
えのきたけ 油いため
きのこ類
47
μg
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529
（すぐり類） グーズベリー 生
果実類
47
μg
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530
こむぎ ［パン類］ ベーグル
穀類
47
μg
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531
うずら卵 水煮缶詰
卵類
47
μg
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532
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール
乳類
47
μg
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533
鶏卵 全卵 ポーチドエッグ
卵類
46
μg
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534
（にんじん類） にんじん 根 皮 生
野菜類
46
μg
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535
こむぎ ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ
穀類
46
μg
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536
こむぎ ［その他］ パン粉 半生
穀類
46
μg
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537
＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 干しえび
魚介類
46
μg
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538
＜菓子パン類＞ クリームパン
菓子類
46
μg
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539
そらまめ しょうゆ豆
豆類
45
μg
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540
（だいこん類） 漬物 守口漬
野菜類
45
μg