成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1021

   鶏卵　全卵　いり

   卵類

   3.5

   mg

2. 1022

   ＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごまだれ

   調味料及び香辛料類

   3.5

   mg

3. 1023

   ＜貝類＞　ほっきがい　生

   魚介類

   3.5

   mg

4. 1024

   ＜その他＞　うに　練りうに

   魚介類

   3.5

   mg

5. 1025

   ＜その他＞　おきあみ　ゆで

   魚介類

   3.5

   mg

6. 1026

   マッシュルーム　ゆで

   きのこ類

   3.5

   mg

7. 1027

   （こんぶ類）　りしりこんぶ　素干し

   藻類

   3.5

   mg

8. 1028

   ＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　甘みそ

   調味料及び香辛料類

   3.5

   mg

9. 1029

   ＜調味料類＞　（みそ類）　米みそ　赤色辛みそ

   調味料及び香辛料類

   3.5

   mg

10. 1030

    和風料理　その他　アジの南蛮漬け

    調理済み流通食品類

    3.5

    mg

11. 1031

    ＜調味料類＞　（みそ類）　豆みそ

    調味料及び香辛料類

    3.4

    mg

12. 1032

    ＜香辛料類＞　にんにく　ガーリックパウダー　食塩無添加

    調味料及び香辛料類

    3.4

    mg

13. 1033

    ＜香辛料類＞　にんにく　ガーリックパウダー　食塩添加

    調味料及び香辛料類

    3.4

    mg

14. 1034

    洋風料理　フライ類　かきフライ

    調理済み流通食品類

    3.4

    mg

15. 1035

    だいず　［その他］　ひしおみそ

    豆類

    3.4

    mg

16. 1036

    ＜いも類＞　じゃがいも　乾燥マッシュポテト

    いも及びでん粉類

    3.4

    mg

17. 1037

    こむぎ　［パン類］　バンズ

    穀類

    3.4

    mg

18. 1038

    こむぎ　［パン類］　ナン

    穀類

    3.4

    mg

19. 1039

    こめ　［水稲めし］　赤米

    穀類

    3.4

    mg

20. 1040

    かぶ　漬物　ぬかみそ漬　根　皮なし

    野菜類

    3.4

    mg

21. 1041

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　すり身

    魚介類

    3.4

    mg

22. 1042

    ＜貝類＞　あわび　まだかあわび　生

    魚介類

    3.4

    mg

23. 1043

    ＜貝類＞　あわび　塩辛

    魚介類

    3.4

    mg

24. 1044

    ＜貝類＞　つぶ　生

    魚介類

    3.4

    mg

25. 1045

    ひじき　ほしひじき　鉄釜　乾

    藻類

    3.4

    mg

26. 1046

    ＜貝類＞　ほたてがい　生

    魚介類

    3.4

    mg

27. 1047

    ＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　水煮缶詰

    魚介類

    3.3

    mg

28. 1048

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　こういか　生

    魚介類

    3.3

    mg

29. 1049

    中国料理　点心類　しゅうまい

    調理済み流通食品類

    3.3

    mg

30. 1050

    こむぎ　［小麦粉］　プレミックス粉　お好み焼き用

    穀類

    3.3

    mg