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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ナイアシン当量

11位以降のリスト

  1. 1321

    <鳥肉類> かも あひる 皮 生

    肉類

    2.1 mg

  2. 1322

    鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご

    卵類

    2.1 mg

  3. 1323

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ クリーム

    乳類

    2.1 mg

  4. 1324

    <調味料類> (調味ソース類) デミグラスソース

    調味料及び香辛料類

    2.1 mg

  5. 1325

    <調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ

    調味料及び香辛料類

    2.1 mg

  6. 1326

    洋風料理 カレー類 チキンカレー

    調理済み流通食品類

    2.1 mg

  7. 1327

    <畜肉類> くじら 本皮 生

    肉類

    2.1 mg

  8. 1328

    <ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ

    菓子類

    2.1 mg

  9. 1329

    <ケーキ・ペストリー類> ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    2.1 mg

  10. 1330

    <ケーキ・ペストリー類> ホットケーキ

    菓子類

    2.1 mg

  11. 1331

    ちぢみゆきな 葉 ゆで

    野菜類

    2.1 mg

  12. 1332

    とうもろこし コーンフラワー 黄色種

    穀類

    2.1 mg

  13. 1333

    とうもろこし コーンフラワー 白色種

    穀類

    2.1 mg

  14. 1334

    <いも類> (さといも類) セレベス 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    2.1 mg

  15. 1335

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理

    いも及びでん粉類

    2.1 mg

  16. 1336

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)

    いも及びでん粉類

    2.1 mg

  17. 1337

    こむぎ [パン類] 山形食パン 食パン

    穀類

    2.1 mg

  18. 1338

    こむぎ [うどん・そうめん類] うどん 半生うどん

    穀類

    2.1 mg

  19. 1339

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    2.1 mg

  20. 1340

    (その他) ミックスベジタブル 冷凍 油いため

    野菜類

    2.1 mg

  21. 1341

    りょくとう 全粒 ゆで

    豆類

    2.1 mg

  22. 1342

    レンズまめ 全粒 ゆで

    豆類

    2.1 mg

  23. 1343

    たらのめ 若芽 ゆで

    野菜類

    2.0 mg

  24. 1344

    とうがらし 葉・果実 生

    野菜類

    2.0 mg

  25. 1345

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 ゆで

    野菜類

    2.0 mg

  26. 1346

    こめ [もち米製品] 道明寺粉

    穀類

    2.0 mg

  27. 1347

    ブロッコリー 花序 生

    野菜類

    2.0 mg

  28. 1348

    (その他) ミックスベジタブル 冷凍

    野菜類

    2.0 mg

  29. 1349

    (だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生

    野菜類

    2.0 mg

  30. 1350

    おおむぎ 大麦めん ゆで

    穀類

    2.0 mg