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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ナイアシン当量

11位以降のリスト

  1. 1801

    (だいこん類) 漬物 いぶりがっこ

    野菜類

    1.0 mg

  2. 1802

    こめ [水稲めし] 精白米 もち米

    穀類

    1.0 mg

  3. 1803

    こめ [水稲全かゆ] 半つき米

    穀類

    1.0 mg

  4. 1804

    こめ [陸稲めし] 精白米

    穀類

    1.0 mg

  5. 1805

    こめ [うるち米製品] 水稲全かゆ レトルト 玄米

    穀類

    1.0 mg

  6. 1806

    とうもろこし コーンフレーク

    穀類

    1.0 mg

  7. 1807

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら

    いも及びでん粉類

    1.0 mg

  8. 1808

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き

    いも及びでん粉類

    1.0 mg

  9. 1809

    <いも類> (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    1.0 mg

  10. 1810

    ぶどう 干しぶどう

    果実類

    1.0 mg

  11. 1811

    ライチー 生

    果実類

    1.0 mg

  12. 1812

    かき 干しがき

    果実類

    1.0 mg

  13. 1813

    グァバ 赤肉種 生

    果実類

    0.9 mg

  14. 1814

    グァバ 白肉種 生

    果実類

    0.9 mg

  15. 1815

    バナナ 生

    果実類

    0.9 mg

  16. 1816

    マンゴー 生

    果実類

    0.9 mg

  17. 1817

    メロン 露地メロン 緑肉種 生

    果実類

    0.9 mg

  18. 1818

    メロン 露地メロン 赤肉種 生

    果実類

    0.9 mg

  19. 1819

    (きくらげ類) あらげきくらげ 油いため

    きのこ類

    0.9 mg

  20. 1820

    わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き

    藻類

    0.9 mg

  21. 1821

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身 生

    肉類

    0.9 mg

  22. 1822

    <その他> くらげ 塩蔵 塩抜き

    魚介類

    0.9 mg

  23. 1823

    韓国料理 和え物類 もやしのナムル

    調理済み流通食品類

    0.9 mg

  24. 1824

    <香辛料類> しょうが おろし

    調味料及び香辛料類

    0.9 mg

  25. 1825

    和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物

    調理済み流通食品類

    0.9 mg

  26. 1826

    <その他> しるこ こしあん

    菓子類

    0.9 mg

  27. 1827

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール 淡色

    し好飲料類

    0.9 mg

  28. 1828

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) 紹興酒

    し好飲料類

    0.9 mg

  29. 1829

    <畜肉類> くじら さらしくじら

    肉類

    0.9 mg

  30. 1830

    <調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 荒節・昆布だし

    調味料及び香辛料類

    0.9 mg