成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
-
481
＜魚類＞ （かつお類） そうだがつお 生
魚介類
230
mg
-
482
＜魚類＞ このしろ 生
魚介類
230
mg
-
483
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 新巻き 生
魚介類
230
mg
-
484
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮
魚介類
230
mg
-
485
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら
魚介類
230
mg
-
486
＜鳥肉類＞ かも あひる 肉 皮なし 生
肉類
230
mg
-
487
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 焼き
肉類
230
mg
-
488
＜鳥肉類＞ ほろほろちょう 肉 皮なし 生
肉類
230
mg
-
489
あひる卵 ピータン
卵類
230
mg
-
490
鶏卵 全卵 目玉焼き
卵類
230
mg
-
491
＜魚類＞ （たい類） ちだい 生
魚介類
230
mg
-
492
＜魚類＞ （たら類） まだら 生
魚介類
230
mg
-
493
＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮なし 生
魚介類
230
mg
-
494
＜魚類＞ ふな 水煮
魚介類
230
mg
-
495
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 焼き
魚介類
230
mg
-
496
＜魚類＞ むつ 水煮
魚介類
230
mg
-
497
＜貝類＞ あわび 水煮缶詰
魚介類
230
mg
-
498
やぶまめ 乾
豆類
230
mg
-
499
そば 干しそば 乾
穀類
230
mg
-
500
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 ゆで
豆類
230
mg
-
501
（きくらげ類） きくらげ 乾
きのこ類
230
mg
-
502
（こんぶ類） みついしこんぶ 素干し
藻類
230
mg
-
503
＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮つき 生
魚介類
230
mg
-
504
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 生
魚介類
230
mg
-
505
＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 水煮
魚介類
230
mg
-
506
＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ
調味料及び香辛料類
230
mg
-
507
＜貝類＞ ほたてがい 貝柱 生
魚介類
230
mg
-
508
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 天ぷら
魚介類
230
mg
-
509
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
230
mg
-
510
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ヒレ 赤肉 焼き
肉類
230
mg