もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

11位以降のリスト

  1. 1321

    <貝類> あわび くろあわび 生

    魚介類

    82 mg

  2. 1322

    だいず [豆腐・油揚げ類] ソフト豆腐

    豆類

    82 mg

  3. 1323

    こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾

    穀類

    82 mg

  4. 1324

    <いも類> (さといも類) セレベス 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    82 mg

  5. 1325

    ちぢみゆきな 葉 ゆで

    野菜類

    82 mg

  6. 1326

    つくし 胞子茎 ゆで

    野菜類

    82 mg

  7. 1327

    (えんどう類) グリンピース 水煮缶詰

    野菜類

    82 mg

  8. 1328

    かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉

    野菜類

    81 mg

  9. 1329

    こむぎ [パン類] ベーグル

    穀類

    81 mg

  10. 1330

    <調味料類> (調味ソース類) 二杯酢

    調味料及び香辛料類

    81 mg

  11. 1331

    マンゴー ドライマンゴー

    果実類

    81 mg

  12. 1332

    なつめ 乾

    果実類

    80 mg

  13. 1333

    こむぎ [小麦粉] 中力粉 2等

    穀類

    80 mg

  14. 1334

    あずき ゆで小豆缶詰

    豆類

    80 mg

  15. 1335

    (えんどう類) グリンピース ゆで

    野菜類

    80 mg

  16. 1336

    そば そば ゆで

    穀類

    80 mg

  17. 1337

    <畜肉類> うし [副生物] 第三胃 生

    肉類

    80 mg

  18. 1338

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖

    乳類

    80 mg

  19. 1339

    <和生菓子・和半生菓子類> もなか つぶしあん入り

    菓子類

    80 mg

  20. 1340

    <和生菓子・和半生菓子類> ちゃつう

    菓子類

    79 mg

  21. 1341

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 植物性脂肪

    乳類

    79 mg

  22. 1342

    <貝類> あさり 蒸し

    魚介類

    79 mg

  23. 1343

    はなっこりー 生

    野菜類

    79 mg

  24. 1344

    わさび 根茎 生

    野菜類

    79 mg

  25. 1345

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍

    野菜類

    79 mg

  26. 1346

    しろうり 漬物 奈良漬

    野菜類

    79 mg

  27. 1347

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き

    いも及びでん粉類

    78 mg

  28. 1348

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)

    いも及びでん粉類

    78 mg

  29. 1349

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)

    いも及びでん粉類

    78 mg

  30. 1350

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 油いため

    野菜類

    78 mg