成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1321
つくし 胞子茎 ゆで
野菜類
82
mg
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1322
＜貝類＞ あさり 生
魚介類
82
mg
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1323
＜貝類＞ あわび くろあわび 生
魚介類
82
mg
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1324
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第一胃 ゆで
肉類
82
mg
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1325
だいず ［豆腐・油揚げ類］ ソフト豆腐
豆類
82
mg
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1326
（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰
野菜類
82
mg
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1327
こむぎ ［中華めん類］ 干し中華めん 乾
穀類
82
mg
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1328
こむぎ ［パン類］ ベーグル
穀類
81
mg
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1329
かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉
野菜類
81
mg
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1330
＜調味料類＞ （調味ソース類） 二杯酢
調味料及び香辛料類
81
mg
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1331
マンゴー ドライマンゴー
果実類
81
mg
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1332
こむぎ ［小麦粉］ 中力粉 2等
穀類
80
mg
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1333
＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖
乳類
80
mg
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1334
そば そば ゆで
穀類
80
mg
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1335
あずき ゆで小豆缶詰
豆類
80
mg
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1336
なつめ 乾
果実類
80
mg
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1337
（えんどう類） グリンピース ゆで
野菜類
80
mg
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1338
＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか つぶしあん入り
菓子類
80
mg
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1339
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第三胃 生
肉類
80
mg
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1340
しろうり 漬物 奈良漬
野菜類
79
mg
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1341
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍
野菜類
79
mg
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1342
はなっこりー 生
野菜類
79
mg
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1343
＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） クリーム 植物性脂肪
乳類
79
mg
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1344
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ちゃつう
菓子類
79
mg
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1345
わさび 根茎 生
野菜類
79
mg
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1346
＜貝類＞ あさり 蒸し
魚介類
79
mg
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1347
（なばな類） 洋種なばな 茎葉 生
野菜類
78
mg
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1348
（しめじ類） ぶなしめじ 天ぷら
きのこ類
78
mg
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1349
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼き
いも及びでん粉類
78
mg
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1350
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの）
いも及びでん粉類
78
mg