成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 91

   ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　なまり

   魚介類

   29.8

   g

2. 92

   ＜魚類＞　（あじ類）　むろあじ　焼き

   魚介類

   29.7

   g

3. 93

   ＜畜肉類＞　ぶた　［その他］　スモークレバー

   肉類

   29.6

   g

4. 94

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　ゆで

   肉類

   29.6

   g

5. 95

   すいか　いり　味付け

   種実類

   29.6

   g

6. 96

   ＜茶類＞　（緑茶類）　抹茶　茶

   し好飲料類

   29.6

   g

7. 97

   あおのり　素干し

   藻類

   29.4

   g

8. 98

   ＜魚類＞　いかなご　つくだ煮

   魚介類

   29.4

   g

9. 99

   ＜魚類＞　かじか　つくだ煮

   魚介類

   29.4

   g

10. 100

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　焼き

    魚介類

    29.3

    g

11. 101

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　焼き

    魚介類

    29.1

    g

12. 102

    ＜茶類＞　（緑茶類）　玉露　茶

    し好飲料類

    29.1

    g

13. 103

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　焼き

    魚介類

    29.0

    g

14. 104

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　エダム

    乳類

    28.9

    g

15. 105

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

    肉類

    28.9

    g

16. 106

    ＜魚類＞　（あじ類）　まるあじ　焼き

    魚介類

    28.7

    g

17. 107

    ＜香辛料類＞　パセリ　乾

    調味料及び香辛料類

    28.7

    g

18. 108

    ＜魚類＞　わかさぎ　つくだ煮

    魚介類

    28.7

    g

19. 109

    ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　もも　脂身つき　焼き

    肉類

    28.6

    g

20. 110

    ＜魚類＞　（かれい類）　まこがれい　焼き

    魚介類

    28.5

    g

21. 111

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　べにざけ　焼き

    魚介類

    28.5

    g

22. 112

    こむぎ　［ふ類］　焼きふ　釜焼きふ

    穀類

    28.5

    g

23. 113

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　さくらます　焼き

    魚介類

    28.4

    g

24. 114

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　皮下脂肪なし　ゆで

    肉類

    28.4

    g

25. 115

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　たらこ　焼き

    魚介類

    28.3

    g

26. 116

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　くるまえび　養殖　ゆで

    魚介類

    28.2

    g

27. 117

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　からふとます　焼き

    魚介類

    28.1

    g

28. 118

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    28.0

    g

29. 119

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　もも　皮下脂肪なし　焼き

    肉類

    28.0

    g

30. 120

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　蒸し

    魚介類

    28.0

    g