成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
-
1711
ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで
野菜類
2.6 g
-
1712
ほうれんそう 葉 夏採り ゆで
野菜類
2.6 g
-
1713
ほうれんそう 葉 冬採り ゆで
野菜類
2.6 g
-
1714
＜いも類＞ （やまのいも類） だいじょ 塊根 生
いも及びでん粉類
2.6 g
-
1715
こめ ［水稲めし］ 七分つき米
穀類
2.6 g
-
1716
アスパラガス 若茎 生
野菜類
2.6 g
-
1717
アスパラガス 若茎 ゆで
野菜類
2.6 g
-
1718
すぐきな すぐき漬
野菜類
2.6 g
-
1719
（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 焼き
野菜類
2.5 g
-
1720
ザーサイ 漬物
野菜類
2.5 g
-
1721
じゅうろくささげ 若ざや 生
野菜類
2.5 g
-
1722
（ふき類） ふきのとう 花序 生
野菜類
2.5 g
-
1723
（ふき類） ふきのとう 花序 ゆで
野菜類
2.5 g
-
1724
ふじまめ 若ざや 生
野菜類
2.5 g
-
1725
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）
穀類
2.5 g
-
1726
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）
穀類
2.5 g
-
1727
こめ ［水稲めし］ 精白米 うるち米
穀類
2.5 g
-
1728
しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで
きのこ類
2.5 g
-
1729
（しめじ類） ほんしめじ 生
きのこ類
2.5 g
-
1730
＜和干菓子類＞ ボーロ 小粒
菓子類
2.5 g
-
1731
＜調味料類＞ （しょうゆ類） しろしょうゆ
調味料及び香辛料類
2.5 g
-
1732
＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固体状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型
調味料及び香辛料類
2.5 g
-
1733
＜調味料類＞ （しょうゆ類） 照りしょうゆ
調味料及び香辛料類
2.4 g
-
1734
洋風料理 カレー類 ビーフカレー
調理済み流通食品類
2.4 g
-
1735
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ゆべし
菓子類
2.4 g
-
1736
＜和干菓子類＞ らくがん らくがん
菓子類
2.4 g
-
1737
わらび 生わらび 生
野菜類
2.4 g
-
1738
しかくまめ 若ざや 生
野菜類
2.4 g
-
1739
アスパラガス 水煮缶詰
野菜類
2.4 g
-
1740
しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで
きのこ類
2.4 g