成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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541
こむぎ ［パン類］ 全粒粉パン
穀類
410
mg
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542
こむぎ ［中華めん類］ 中華めん 生
穀類
410
mg
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543
こむぎ ［中華めん類］ 干し中華めん 乾
穀類
410
mg
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544
こむぎ ［パン類］ 食パン リッチタイプ
穀類
400
mg
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545
こむぎ ［パン類］ ぶどうパン
穀類
400
mg
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546
こむぎ ［その他］ パン粉 半生
穀類
400
mg
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547
＜スナック類＞ ポテトチップス ポテトチップス
菓子類
400
mg
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548
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ カテージ
乳類
400
mg
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549
和風料理 煮物類 牛飯の具
調理済み流通食品類
400
mg
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550
こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用
穀類
390
mg
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551
＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ なんこつ（胸肉） 生
肉類
390
mg
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552
鶏卵 たまご豆腐
卵類
390
mg
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553
＜和干菓子類＞ おのろけ豆
菓子類
390
mg
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554
＜菓子パン類＞ カレーパン 皮のみ
菓子類
390
mg
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555
＜ケーキ・ペストリー類＞ パイ パイ皮
菓子類
390
mg
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556
（にんじん類） にんじん グラッセ
野菜類
390
mg
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557
＜貝類＞ ほたてがい 貝柱 水煮缶詰
魚介類
390
mg
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558
＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 皮つき 生
魚介類
390
mg
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559
＜貝類＞ あさり 缶詰 水煮
魚介類
390
mg
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560
＜貝類＞ かき 養殖 フライ
魚介類
380
mg
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561
＜調味料類＞ （調味ソース類） ホワイトソース
調味料及び香辛料類
380
mg
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562
和風料理 煮物類 親子丼の具
調理済み流通食品類
380
mg
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563
洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー
調理済み流通食品類
380
mg
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564
洋風料理 その他 えびグラタン
調理済み流通食品類
380
mg
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565
中国料理 菜類 麻婆豆腐
調理済み流通食品類
380
mg
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566
＜魚類＞ （いわし類） しらす 生
魚介類
380
mg
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567
アイスプラント 生
野菜類
380
mg
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568
＜貝類＞ つぶ 生
魚介類
380
mg
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569
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）
穀類
380
mg
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570
こめ ［うるち米製品］ 焼きおにぎり
穀類
380
mg