成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1051
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生
肉類
69
mg
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1052
<その他> すっぽん 肉 生
肉類
69
mg
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1053
<デザート菓子類> カスタードプリン
菓子類
69
mg
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1054
<畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生
肉類
68
mg
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1055
わかめ カットわかめ 水煮の汁
藻類
68
mg
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1056
<調味料類> (その他) みりん風調味料
調味料及び香辛料類
68
mg
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1057
<魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮つき 焼き
魚介類
68
mg
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1058
<畜肉類> うし [子牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生
肉類
67
mg
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1059
<和生菓子・和半生菓子類> かしわもち つぶしあん入り
菓子類
67
mg
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1060
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき 焼き
肉類
67
mg
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1061
<鳥肉類> かも あひる 肉 皮つき 生
肉類
67
mg
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1062
<鳥肉類> ほろほろちょう 肉 皮なし 生
肉類
67
mg
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1063
<キャンデー類> ラムネ
菓子類
67
mg
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1064
<和生菓子・和半生菓子類> きりざんしょ
菓子類
66
mg
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1065
<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り
菓子類
66
mg
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1066
こむぎ [中華めん類] 干し中華めん ゆで
穀類
66
mg
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1067
<魚類> (さけ・ます類) しろさけ 生
魚介類
66
mg
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1068
<魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら
魚介類
66
mg
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1069
<魚類> (さば類) ごまさば 生
魚介類
66
mg
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1070
おかひじき 茎葉 ゆで
野菜類
66
mg
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1071
<魚類> はも 生
魚介類
66
mg
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1072
<魚類> さわら 生
魚介類
65
mg
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1073
<魚類> マジェランあいなめ 生
魚介類
65
mg
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1074
<魚類> (かじき類) まかじき 生
魚介類
65
mg
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1075
<魚類> かんぱち 三枚おろし 生
魚介類
65
mg
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1076
<ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ
菓子類
65
mg
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1077
<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
65
mg
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1078
<香辛料類> こしょう 黒 粉
調味料及び香辛料類
65
mg
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1079
<鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き
肉類
65
mg
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1080
<鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 天ぷら
肉類
65
mg