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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 1231

   ＜畜肉類＞　いのしし　肉　脂身つき　生

   肉類

   4 μg

2. 1232

   ＜魚類＞　ちか　生

   魚介類

   4 μg

3. 1233

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　びんなが　生

   魚介類

   4 μg

4. 1234

   ＜貝類＞　あさり　生

   魚介類

   4 μg

5. 1235

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　ゆで

   肉類

   4 μg

6. 1236

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　焼き

   肉類

   4 μg

7. 1237

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　フライ

   肉類

   4 μg

8. 1238

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　すなぎも　生

   肉類

   4 μg

9. 1239

   ＜デザート菓子類＞　ゼリー　オレンジ

   菓子類

   4 μg

10. 1240

    和風料理　煮物類　牛飯の具

    調理済み流通食品類

    4 μg

11. 1241

    ＜畜肉類＞　しか　にほんじか　赤肉　生

    肉類

    4 μg

12. 1242

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    4 μg

13. 1243

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    4 μg

14. 1244

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ロース　赤肉　生

    肉類

    4 μg

15. 1245

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    4 μg

16. 1246

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    4 μg

17. 1247

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かたロース　脂身つき　生

    肉類

    4 μg

18. 1248

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    4 μg

19. 1249

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　ロース　赤肉　生

    肉類

    4 μg

20. 1250

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    4 μg

21. 1251

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　もも　赤肉　生

    肉類

    4 μg

22. 1252

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　そともも　脂身つき　生

    肉類

    4 μg

23. 1253

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　胃　ゆで

    肉類

    4 μg

24. 1254

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　骨付きハム

    肉類

    4 μg

25. 1255

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ハム類］　ショルダーハム

    肉類

    4 μg

26. 1256

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ロースベーコン

    肉類

    4 μg

27. 1257

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ショルダーベーコン

    肉類

    4 μg

28. 1258

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　リオナソーセージ

    肉類

    4 μg

29. 1259

    ＜菓子パン類＞　あんパン　薄皮タイプ　こしあん入り

    菓子類

    4 μg

30. 1260

    ＜菓子パン類＞　あんパン　薄皮タイプ　つぶしあん入り

    菓子類

    4 μg