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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンA
  1. 1231

    だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆

    豆類

    4

    μg

  2. 1232

    ペカン フライ 味付け

    種実類

    4

    μg

  3. 1233

    <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング

    調味料及び香辛料類

    4

    μg

  4. 1234

    <香辛料類> からし 練りマスタード

    調味料及び香辛料類

    4

    μg

  5. 1235

    和風料理 煮物類 牛飯の具

    調理済み流通食品類

    4

    μg

  6. 1236

    (かぼちゃ類) そうめんかぼちゃ 果実 生

    野菜類

    4

    μg

  7. 1237

    きゅうり 漬物 ピクルス スイート型

    野菜類

    4

    μg

  8. 1238

    セロリ 葉柄 生

    野菜類

    4

    μg

  9. 1239

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生

    野菜類

    4

    μg

  10. 1240

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 ゆで

    野菜類

    4

    μg

  11. 1241

    (とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル

    野菜類

    4

    μg

  12. 1242

    <魚類> ちか 生

    魚介類

    4

    μg

  13. 1243

    <魚類> (まぐろ類) びんなが 生

    魚介類

    4

    μg

  14. 1244

    <貝類> あさり 生

    魚介類

    4

    μg

  15. 1245

    <貝類> あわび 干し

    魚介類

    4

    μg

  16. 1246

    <えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 生

    魚介類

    4

    μg

  17. 1247

    <えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 焼き

    魚介類

    4

    μg

  18. 1248

    <えび・かに類> (えび類) しばえび 生

    魚介類

    4

    μg

  19. 1249

    <いか・たこ類> (いか類) あかいか 生

    魚介類

    4

    μg

  20. 1250

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ 蒸しだこ 油いため

    魚介類

    4

    μg

  21. 1251

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ 蒸しだこ 素揚げ

    魚介類

    4

    μg

  22. 1252

    <いか・たこ類> (たこ類) みずだこ 生

    魚介類

    4

    μg

  23. 1253

    <水産練り製品> 黒はんぺん

    魚介類

    4

    μg

  24. 1254

    <畜肉類> いのしし 肉 脂身つき 生

    肉類

    4

    μg

  25. 1255

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    4

    μg

  26. 1256

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    4

    μg

  27. 1257

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    4

    μg

  28. 1258

    いちじく 乾

    果実類

    4

    μg

  29. 1259

    (かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュース

    果実類

    4

    μg

  30. 1260

    (かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生

    果実類

    4

    μg