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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンA
  1. 241

    <魚類> すずき 生

    魚介類

    180

    μg

  2. 242

    <魚類> かじか 生

    魚介類

    180

    μg

  3. 243

    タアサイ 葉 生

    野菜類

    180

    μg

  4. 244

    (たいさい類) たいさい 塩漬

    野菜類

    180

    μg

  5. 245

    鶏卵 全卵 いり

    卵類

    180

    μg

  6. 246

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 全粉乳

    乳類

    180

    μg

  7. 247

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪

    乳類

    180

    μg

  8. 248

    鶏卵 全卵 ゆで

    卵類

    170

    μg

  9. 249

    <その他> あみ つくだ煮

    魚介類

    170

    μg

  10. 250

    ひのな 根・茎葉 甘酢漬

    野菜類

    170

    μg

  11. 251

    ひろしまな 塩漬

    野菜類

    170

    μg

  12. 252

    (みつば類) 根みつば 葉 ゆで

    野菜類

    170

    μg

  13. 253

    (レタス類) サニーレタス 葉 生

    野菜類

    170

    μg

  14. 254

    ぎょうじゃにんにく 葉 生

    野菜類

    170

    μg

  15. 255

    すぐきな 葉 生

    野菜類

    170

    μg

  16. 256

    チンゲンサイ 葉 生

    野菜類

    170

    μg

  17. 257

    せり 茎葉 生

    野菜類

    160

    μg

  18. 258

    (だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生

    野菜類

    160

    μg

  19. 259

    (たいさい類) つまみな 葉 生

    野菜類

    160

    μg

  20. 260

    ながさきはくさい 葉 生

    野菜類

    160

    μg

  21. 261

    <ケーキ・ペストリー類> チーズケーキ レアチーズケーキ

    菓子類

    160

    μg

  22. 262

    うこっけい卵 全卵 生

    卵類

    160

    μg

  23. 263

    鶏卵 全卵 ポーチドエッグ

    卵類

    160

    μg

  24. 264

    <牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 乳脂肪

    乳類

    160

    μg

  25. 265

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ リコッタ

    乳類

    160

    μg

  26. 266

    (ピーマン類) トマピー 果実 生

    野菜類

    160

    μg

  27. 267

    ひろしまな 葉 生

    野菜類

    160

    μg

  28. 268

    <魚類> (さけ・ます類) ますのすけ 生

    魚介類

    160

    μg

  29. 269

    うるい 葉 生

    野菜類

    160

    μg

  30. 270

    <魚類> はぜ つくだ煮

    魚介類

    160

    μg