成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 481

   ＜魚類＞　ぼら　生

   魚介類

   0.16

   mg

2. 482

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　生

   魚介類

   0.16

   mg

3. 483

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　水煮

   魚介類

   0.16

   mg

4. 484

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　脂身　蒸し

   魚介類

   0.16

   mg

5. 485

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　脂身　焼き

   魚介類

   0.16

   mg

6. 486

   ＜貝類＞　あわび　めがいあわび　生

   魚介類

   0.16

   mg

7. 487

   ＜貝類＞　とりがい　斧足　生

   魚介類

   0.16

   mg

8. 488

   ＜コーヒー・ココア類＞　ココア　ピュアココア

   し好飲料類

   0.16

   mg

9. 489

   ＜畜肉類＞　めんよう　［マトン］　ロース　脂身つき　生

   肉類

   0.16

   mg

10. 490

    ＜畜肉類＞　めんよう　［マトン］　ロース　脂身つき　焼き

    肉類

    0.16

    mg

11. 491

    ＜鳥肉類＞　ほろほろちょう　肉　皮なし　生

    肉類

    0.16

    mg

12. 492

    鶏卵　卵黄　ゆで

    卵類

    0.16

    mg

13. 493

    つるあずき　全粒　ゆで

    豆類

    0.16

    mg

14. 494

    ひよこまめ　全粒　ゆで

    豆類

    0.16

    mg

15. 495

    こむぎ　［パン類］　ライ麦パン

    穀類

    0.16

    mg

16. 496

    こむぎ　［即席めん類］　即席中華めん　油揚げ　乾　（添付調味料等を含まないもの）

    穀類

    0.16

    mg

17. 497

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　非油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    0.16

    mg

18. 498

    こむぎ　［ふ類］　焼きふ　釜焼きふ

    穀類

    0.16

    mg

19. 499

    こむぎ　［その他］　パン粉　乾燥

    穀類

    0.16

    mg

20. 500

    こめ　［水稲めし］　玄米

    穀類

    0.16

    mg

21. 501

    こめ　［陸稲めし］　玄米

    穀類

    0.16

    mg

22. 502

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　電子レンジ調理

    野菜類

    0.16

    mg

23. 503

    しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　油いため

    きのこ類

    0.16

    mg

24. 504

    ぬめりすぎたけ　生

    きのこ類

    0.16

    mg

25. 505

    ふのり　素干し

    藻類

    0.16

    mg

26. 506

    そば　そば粉　内層粉

    穀類

    0.16

    mg

27. 507

    ＜いも類＞　（さといも類）　みずいも　球茎　生

    いも及びでん粉類

    0.16

    mg

28. 508

    ＜いも類＞　（さといも類）　みずいも　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    0.16

    mg

29. 509

    ＜調味料類＞　（その他）　お茶漬けの素　さけ

    調味料及び香辛料類

    0.16

    mg

30. 510

    中国料理　点心類　しゅうまい

    調理済み流通食品類

    0.16

    mg