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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB1

11位以降のリスト

  1. 601

    (その他) ミックスベジタブル 冷凍 油いため

    野菜類

    0.14 mg

  2. 602

    とうがらし 果実 生

    野菜類

    0.14 mg

  3. 603

    だいず [納豆類] 挽きわり納豆

    豆類

    0.14 mg

  4. 604

    べにばないんげん 全粒 ゆで

    豆類

    0.14 mg

  5. 605

    アスパラガス 若茎 生

    野菜類

    0.14 mg

  6. 606

    アスパラガス 若茎 ゆで

    野菜類

    0.14 mg

  7. 607

    (えんどう類) さやえんどう 若ざや ゆで

    野菜類

    0.14 mg

  8. 608

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 ゆで

    豆類

    0.14 mg

  9. 609

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆

    豆類

    0.14 mg

  10. 610

    だいず [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉

    豆類

    0.14 mg

  11. 611

    こむぎ [パン類] 乾パン

    穀類

    0.14 mg

  12. 612

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.14 mg

  13. 613

    こめ [水稲めし] 黒米

    穀類

    0.14 mg

  14. 614

    とうもろこし コーンフラワー 黄色種

    穀類

    0.14 mg

  15. 615

    とうもろこし コーンフラワー 白色種

    穀類

    0.14 mg

  16. 616

    こめ [水稲めし] 発芽玄米

    穀類

    0.13 mg

  17. 617

    とうもろこし ポップコーン

    穀類

    0.13 mg

  18. 618

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き

    いも及びでん粉類

    0.13 mg

  19. 619

    <いも類> (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 蒸し

    いも及びでん粉類

    0.13 mg

  20. 620

    <いも類> (さといも類) やつがしら 球茎 生

    いも及びでん粉類

    0.13 mg

  21. 621

    しそ 葉 生

    野菜類

    0.13 mg

  22. 622

    めキャベツ 結球葉 ゆで

    野菜類

    0.13 mg

  23. 623

    こむぎ [小麦粉] 強力粉 2等

    穀類

    0.13 mg

  24. 624

    こむぎ [パン類] ナン

    穀類

    0.13 mg

  25. 625

    こむぎ [その他] パン粉 半生

    穀類

    0.13 mg

  26. 626

    だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き

    豆類

    0.13 mg

  27. 627

    (えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生

    野菜類

    0.13 mg

  28. 628

    <いも類> (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    0.13 mg

  29. 629

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 ゆで

    豆類

    0.13 mg

  30. 630

    <魚類> (かつお類) かつお 春獲り 生

    魚介類

    0.13 mg