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ビタミンB1
  1. 1711

    <魚類> (いわし類) まいわし 生

    魚介類

    0.03

    mg

  2. 1712

    <魚類> (いわし類) まいわし 塩いわし

    魚介類

    0.03

    mg

  3. 1713

    <魚類> (いわし類) 缶詰 水煮

    魚介類

    0.03

    mg

  4. 1714

    <魚類> (いわし類) 缶詰 味付け

    魚介類

    0.03

    mg

  5. 1715

    <魚類> うぐい 生

    魚介類

    0.03

    mg

  6. 1716

    <魚類> かさご 生

    魚介類

    0.03

    mg

  7. 1717

    <魚類> かます 生

    魚介類

    0.03

    mg

  8. 1718

    <魚類> かます 焼き

    魚介類

    0.03

    mg

  9. 1719

    <魚類> (かれい類) まがれい 生

    魚介類

    0.03

    mg

  10. 1720

    <魚類> (かれい類) まがれい 水煮

    魚介類

    0.03

    mg

  11. 1721

    <魚類> (かれい類) まがれい 焼き

    魚介類

    0.03

    mg

  12. 1722

    <魚類> きちじ 生

    魚介類

    0.03

    mg

  13. 1723

    <魚類> キングクリップ 生

    魚介類

    0.03

    mg

  14. 1724

    <魚類> きんめだい 生

    魚介類

    0.03

    mg

  15. 1725

    <魚類> (さば類) 缶詰 味付け

    魚介類

    0.03

    mg

  16. 1726

    <えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび 焼き

    魚介類

    0.03

    mg

  17. 1727

    <えび・かに類> (えび類) 大正えび 生

    魚介類

    0.03

    mg

  18. 1728

    <えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生

    魚介類

    0.03

    mg

  19. 1729

    <いか・たこ類> (いか類) こういか 生

    魚介類

    0.03

    mg

  20. 1730

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ 皮つき 生

    魚介類

    0.03

    mg

  21. 1731

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ ゆで

    魚介類

    0.03

    mg

  22. 1732

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ 蒸しだこ

    魚介類

    0.03

    mg

  23. 1733

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ 蒸しだこ 油いため

    魚介類

    0.03

    mg

  24. 1734

    <水産練り製品> 昆布巻きかまぼこ

    魚介類

    0.03

    mg

  25. 1735

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき ゆで

    肉類

    0.03

    mg

  26. 1736

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生

    肉類

    0.03

    mg

  27. 1737

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき ゆで

    肉類

    0.03

    mg

  28. 1738

    こめ [うるち米製品] 米粉めん

    穀類

    0.03

    mg

  29. 1739

    こめ [もち米製品] もち

    穀類

    0.03

    mg

  30. 1740

    こめ [もち米製品] 白玉粉

    穀類

    0.03

    mg