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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB12

11位以降のリスト

  1. 691

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼き

    肉類

    0.7 μg

  2. 692

    <魚類> ホキ 生

    魚介類

    0.7 μg

  3. 693

    <貝類> あわび 水煮缶詰

    魚介類

    0.7 μg

  4. 694

    <魚類> あこうだい 生

    魚介類

    0.7 μg

  5. 695

    <鳥肉類> うずら 肉 皮つき 生

    肉類

    0.7 μg

  6. 696

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生

    肉類

    0.7 μg

  7. 697

    鶏卵 たまご豆腐

    卵類

    0.7 μg

  8. 698

    <牛乳及び乳製品> (練乳類) 加糖練乳

    乳類

    0.7 μg

  9. 699

    <ケーキ・ペストリー類> シュークリーム

    菓子類

    0.7 μg

  10. 700

    <ケーキ・ペストリー類> ワッフル カスタードクリーム入り

    菓子類

    0.6 μg

  11. 701

    <デザート菓子類> ババロア

    菓子類

    0.6 μg

  12. 702

    <畜肉類> ぶた [ひき肉] 生

    肉類

    0.6 μg

  13. 703

    <畜肉類> ぶた [副生物] 軟骨 ゆで

    肉類

    0.6 μg

  14. 704

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム ゆで

    肉類

    0.6 μg

  15. 705

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム 焼き

    肉類

    0.6 μg

  16. 706

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成

    肉類

    0.6 μg

  17. 707

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージ

    肉類

    0.6 μg

  18. 708

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ゆで

    肉類

    0.6 μg

  19. 709

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼き

    肉類

    0.6 μg

  20. 710

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ

    肉類

    0.6 μg

  21. 711

    <鳥肉類> しちめんちょう 肉 皮なし 生

    肉類

    0.6 μg

  22. 712

    <鳥肉類> にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生

    肉類

    0.6 μg

  23. 713

    <その他> カスタードクリーム

    菓子類

    0.6 μg

  24. 714

    洋風料理 フライ類 えびフライ

    調理済み流通食品類

    0.6 μg

  25. 715

    鶏卵 全卵 加糖全卵

    卵類

    0.6 μg

  26. 716

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 脱脂乳

    乳類

    0.6 μg

  27. 717

    <魚類> おこぜ 生

    魚介類

    0.6 μg

  28. 718

    <魚類> (たら類) すけとうだら すり身

    魚介類

    0.6 μg

  29. 719

    <魚類> (たら類) 加工品 桜でんぶ

    魚介類

    0.6 μg

  30. 720

    <魚類> マジェランあいなめ 生

    魚介類

    0.6 μg