もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 301

    ブロッコリー 花序 油いため

    野菜類

    0.28 mg

  2. 302

    ヘーゼルナッツ フライ 味付け

    種実類

    0.28 mg

  3. 303

    からしな 塩漬

    野菜類

    0.28 mg

  4. 304

    <魚類> ぐち 生

    魚介類

    0.28 mg

  5. 305

    <魚類> (さば類) ごまさば 生

    魚介類

    0.28 mg

  6. 306

    <魚類> (さば類) ごまさば 水煮

    魚介類

    0.28 mg

  7. 307

    <魚類> (さば類) 加工品 しめさば

    魚介類

    0.28 mg

  8. 308

    (しめじ類) はたけしめじ ゆで

    きのこ類

    0.28 mg

  9. 309

    (しめじ類) ほんしめじ 生

    きのこ類

    0.28 mg

  10. 310

    マッシュルーム ゆで

    きのこ類

    0.28 mg

  11. 311

    <魚類> さんま 皮つき 生

    魚介類

    0.28 mg

  12. 312

    (こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し

    藻類

    0.28 mg

  13. 313

    (こんぶ類) 削り昆布

    藻類

    0.28 mg

  14. 314

    <魚類> いかなご あめ煮

    魚介類

    0.28 mg

  15. 315

    鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご

    卵類

    0.28 mg

  16. 316

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生

    肉類

    0.28 mg

  17. 317

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き

    肉類

    0.28 mg

  18. 318

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ボンレスハム

    肉類

    0.28 mg

  19. 319

    <畜肉類> やぎ 肉 赤肉 生

    肉類

    0.28 mg

  20. 320

    <畜肉類> うし [加工品] スモークタン

    肉類

    0.27 mg

  21. 321

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かた 赤肉 生

    肉類

    0.27 mg

  22. 322

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 赤肉 生

    肉類

    0.27 mg

  23. 323

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成

    肉類

    0.27 mg

  24. 324

    <畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 生

    肉類

    0.27 mg

  25. 325

    <調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ

    調味料及び香辛料類

    0.27 mg

  26. 326

    <香辛料類> クローブ 粉

    調味料及び香辛料類

    0.27 mg

  27. 327

    あひる卵 ピータン

    卵類

    0.27 mg

  28. 328

    鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご

    卵類

    0.27 mg

  29. 329

    <チョコレート類> カバーリングチョコレート

    菓子類

    0.27 mg

  30. 330

    からしな 葉 生

    野菜類

    0.27 mg