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ビタミンB2
  1. 1501

    <いも類> (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    0.05

    mg

  2. 1502

    あずき あん こし生あん

    豆類

    0.05

    mg

  3. 1503

    ささげ 全粒 ゆで

    豆類

    0.05

    mg

  4. 1504

    そらまめ フライビーンズ

    豆類

    0.05

    mg

  5. 1505

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 青大豆 国産 ゆで

    豆類

    0.05

    mg

  6. 1506

    (なす類) なす 果実 生

    野菜類

    0.05

    mg

  7. 1507

    (なす類) 漬物 こうじ漬

    野菜類

    0.05

    mg

  8. 1508

    (にんじん類) にんじん 根 皮つき ゆで

    野菜類

    0.05

    mg

  9. 1509

    (にんじん類) にんじん 根 皮なし ゆで

    野菜類

    0.05

    mg

  10. 1510

    (にんじん類) にんじん 根 皮 生

    野菜類

    0.05

    mg

  11. 1511

    (にんじん類) きんとき 根 皮つき 生

    野菜類

    0.05

    mg

  12. 1512

    (にんじん類) きんとき 根 皮つき ゆで

    野菜類

    0.05

    mg

  13. 1513

    (にんじん類) きんとき 根 皮なし 生

    野菜類

    0.05

    mg

  14. 1514

    (にんじん類) 島にんじん 根 皮なし 生

    野菜類

    0.05

    mg

  15. 1515

    (ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いため

    野菜類

    0.05

    mg

  16. 1516

    ビーツ 根 生

    野菜類

    0.05

    mg

  17. 1517

    (みつば類) 根みつば 葉 ゆで

    野菜類

    0.05

    mg

  18. 1518

    (みょうが類) みょうが 花穂 生

    野菜類

    0.05

    mg

  19. 1519

    (もやし類) りょくとうもやし 生

    野菜類

    0.05

    mg

  20. 1520

    (もやし類) りょくとうもやし 油いため

    野菜類

    0.05

    mg

  21. 1521

    (らっきょう類) らっきょう りん茎 生

    野菜類

    0.05

    mg

  22. 1522

    (らっきょう類) エシャレット りん茎 生

    野菜類

    0.05

    mg

  23. 1523

    ルバーブ 葉柄 生

    野菜類

    0.05

    mg

  24. 1524

    (きくらげ類) あらげきくらげ 生

    きのこ類

    0.05

    mg

  25. 1525

    (きくらげ類) しろきくらげ ゆで

    きのこ類

    0.05

    mg

  26. 1526

    (こんぶ類) つくだ煮

    藻類

    0.05

    mg

  27. 1527

    <魚類> アラスカめぬけ 生

    魚介類

    0.05

    mg

  28. 1528

    <魚類> うまづらはぎ 味付け開き干し

    魚介類

    0.05

    mg

  29. 1529

    <魚類> きんめだい 生

    魚介類

    0.05

    mg

  30. 1530

    かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし

    野菜類

    0.05

    mg