もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB2
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1951

    ハスカップ　生

    果実類

    0.03 mg
  2. 1952

    びわ　生

    果実類

    0.03 mg
  3. 1953

    ぶどう　干しぶどう

    果実類

    0.03 mg
  4. 1954

    ブルーベリー　生

    果実類

    0.03 mg
  5. 1955

    まくわうり　黄肉種　生

    果実類

    0.03 mg
  6. 1956

    まくわうり　白肉種　生

    果実類

    0.03 mg
  7. 1957

    マンゴスチン　生

    果実類

    0.03 mg
  8. 1958

    （もも類）　ネクタリン　生

    果実類

    0.03 mg
  9. 1959

    やまもも　生

    果実類

    0.03 mg
  10. 1960

    （こんぶ類）　まこんぶ　素干し　水煮

    藻類

    0.03 mg
  11. 1961

    わかめ　乾燥わかめ　素干し　水戻し　水煮

    藻類

    0.03 mg
  12. 1962

    わかめ　乾燥わかめ　灰干し　水戻し

    藻類

    0.03 mg
  13. 1963

    わかめ　めかぶわかめ　生

    藻類

    0.03 mg
  14. 1964

    ＜魚類＞　（いわし類）　しらす干し　微乾燥品

    魚介類

    0.03 mg
  15. 1965

    ＜魚類＞　おおさが　生

    魚介類

    0.03 mg
  16. 1966

    ＜魚類＞　きす　生

    魚介類

    0.03 mg
  17. 1967

    パインアップル　焼き

    果実類

    0.02 mg
  18. 1968

    パインアップル　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    0.02 mg
  19. 1969

    パインアップル　砂糖漬

    果実類

    0.02 mg
  20. 1970

    ブルーベリー　ジャム

    果実類

    0.02 mg
  21. 1971

    マルメロ　生

    果実類

    0.02 mg
  22. 1972

    メロン　温室メロン　生

    果実類

    0.02 mg
  23. 1973

    メロン　露地メロン　緑肉種　生

    果実類

    0.02 mg
  24. 1974

    メロン　露地メロン　赤肉種　生

    果実類

    0.02 mg
  25. 1975

    （もも類）　もも　黄肉種　生

    果実類

    0.02 mg
  26. 1976

    （もも類）　もも　缶詰　白肉種　果肉

    果実類

    0.02 mg
  27. 1977

    （もも類）　もも　缶詰　黄肉種　果肉

    果実類

    0.02 mg
  28. 1978

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　もも　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  29. 1979

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    0.02 mg
  30. 1980

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    0.02 mg