成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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61
ひよこまめ 全粒 乾
豆類
0.64 mg
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62
ごま いり
種実類
0.64 mg
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63
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ゆで
肉類
0.63 mg
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64
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 生
肉類
0.62 mg
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65
＜鳥肉類＞ にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き
肉類
0.61 mg
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66
＜鳥肉類＞ かも まがも 肉 皮なし 生
肉類
0.61 mg
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67
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 電子レンジ調理
魚介類
0.61 mg
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68
あまのり ほしのり
藻類
0.61 mg
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69
＜畜肉類＞ しか にほんじか 赤肉 生
肉類
0.60 mg
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70
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼き
肉類
0.60 mg
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71
ごま 乾
種実類
0.60 mg
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72
はす 成熟 乾
種実類
0.60 mg
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73
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 中国産 乾
豆類
0.59 mg
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74
あまのり 焼きのり
藻類
0.59 mg
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75
＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮なし 生
魚介類
0.59 mg
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76
＜魚類＞ （さば類） まさば 生
魚介類
0.59 mg
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77
＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 開き干し
魚介類
0.59 mg
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78
＜鳥肉類＞ すずめ 肉 骨・皮つき 生
肉類
0.59 mg
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79
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼き
肉類
0.59 mg
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80
＜香辛料類＞ カレー粉
調味料及び香辛料類
0.59 mg
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81
＜その他＞ 酵母 パン酵母 圧搾
調味料及び香辛料類
0.59 mg
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82
＜畜肉類＞ しか にほんじか きゅうしゅうじか 赤肉 生
肉類
0.58 mg
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83
アマランサス 玄穀
穀類
0.58 mg
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84
＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 生
魚介類
0.58 mg
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85
＜魚類＞ さんま 皮なし 生
魚介類
0.58 mg
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86
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 塩ざけ
魚介類
0.58 mg
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87
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 電子レンジ調理
魚介類
0.58 mg
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88
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 焼き
魚介類
0.57 mg
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89
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 蒸し
魚介類
0.57 mg
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90
＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 生
魚介類
0.57 mg