成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
-
301
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 蒸し
いも及びでん粉類
20 mg
-
302
ほうれんそう 葉 夏採り 生
野菜類
20 mg
-
303
らっかせい 未熟豆 生
野菜類
20 mg
-
304
（えんどう類） グリンピース 冷凍
野菜類
20 mg
-
305
（えんどう類） グリンピース 生
野菜類
19 mg
-
306
かぶ 根 皮つき 生
野菜類
19 mg
-
307
かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき
野菜類
19 mg
-
308
しゅんぎく 葉 生
野菜類
19 mg
-
309
ふだんそう 葉 生
野菜類
19 mg
-
310
ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで
野菜類
19 mg
-
311
ほうれんそう 葉 冷凍
野菜類
19 mg
-
312
みずな 葉 ゆで
野菜類
19 mg
-
313
ようさい 茎葉 生
野菜類
19 mg
-
314
らっかせい 未熟豆 ゆで
野菜類
19 mg
-
315
（にら類） にら 葉 生
野菜類
19 mg
-
316
はくさい 結球葉 生
野菜類
19 mg
-
317
はつかだいこん 根 生
野菜類
19 mg
-
318
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ゆで
肉類
19 mg
-
319
＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 浸出液
し好飲料類
19 mg
-
320
（かんきつ類） グレープフルーツ 果実飲料 50%果汁入り飲料
果実類
19 mg
-
321
グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 （ネクター）
果実類
19 mg
-
322
（こんぶ類） 削り昆布
藻類
19 mg
-
323
わかめ 乾燥わかめ 素干し
藻類
19 mg
-
324
ホワイトサポテ 生
果実類
18 mg
-
325
マルメロ 生
果実類
18 mg
-
326
メロン 温室メロン 生
果実類
18 mg
-
327
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料
果実類
18 mg
-
328
つるむらさき 茎葉 ゆで
野菜類
18 mg
-
329
かぶ 根 皮なし 生
野菜類
18 mg
-
330
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮
いも及びでん粉類
18 mg