もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンC
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 661

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　国産　乾

    豆類

    3 mg
  2. 662

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黒大豆　国産　乾

    豆類

    3 mg
  3. 663

    つるあずき　全粒　乾

    豆類

    3 mg
  4. 664

    （うど類）　うど　茎　水さらし

    野菜類

    3 mg
  5. 665

    ＜茶類＞　（緑茶類）　番茶　浸出液

    し好飲料類

    3 mg
  6. 666

    和風料理　和え物類　青菜の白和え

    調理済み流通食品類

    3 mg
  7. 667

    洋風料理　カレー類　チキンカレー

    調理済み流通食品類

    3 mg
  8. 668

    和風料理　その他　アジの南蛮漬け

    調理済み流通食品類

    3 mg
  9. 669

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　むね　皮なし　生

    肉類

    3 mg
  10. 670

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮つき　生

    肉類

    3 mg
  11. 671

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮なし　生

    肉類

    3 mg
  12. 672

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮なし　焼き

    肉類

    3 mg
  13. 673

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　生

    肉類

    3 mg
  14. 674

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・副品目］　ささみ　天ぷら

    肉類

    3 mg
  15. 675

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　なんこつ（胸肉）　生

    肉類

    3 mg
  16. 676

    ＜鳥肉類＞　はと　肉　皮なし　生

    肉類

    3 mg
  17. 677

    ＜鳥肉類＞　ほろほろちょう　肉　皮なし　生

    肉類

    3 mg
  18. 678

    ＜牛乳及び乳製品＞　（その他）　チーズホエーパウダー

    乳類

    3 mg
  19. 679

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ずんだもち

    菓子類

    3 mg
  20. 680

    ＜菓子パン類＞　ジャムパン

    菓子類

    3 mg
  21. 681

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　舌　生

    肉類

    3 mg
  22. 682

    ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　ドライソーセージ

    肉類

    3 mg
  23. 683

    ＜畜肉類＞　ぶた　［その他］　レバーペースト

    肉類

    3 mg
  24. 684

    ＜鳥肉類＞　かも　あひる　肉　皮なし　生

    肉類

    3 mg
  25. 685

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　むね　皮つき　生

    肉類

    3 mg
  26. 686

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　むね　皮つき　焼き

    肉類

    3 mg
  27. 687

    ＜調味料類＞　（ウスターソース類）　お好み焼きソース

    調味料及び香辛料類

    3 mg
  28. 688

    ＜調味料類＞　（辛味調味料類）　トウバンジャン

    調味料及び香辛料類

    3 mg
  29. 689

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　じん臓　生

    肉類

    3 mg
  30. 690

    （なし類）　日本なし　生

    果実類

    3 mg