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ビタミンD
  1. 331

    <魚類> (あじ類) むろあじ くさや

    魚介類

    2.0

    μg

  2. 332

    <魚類> いぼだい 生

    魚介類

    2.0

    μg

  3. 333

    <魚類> かさご 生

    魚介類

    2.0

    μg

  4. 334

    <魚類> かじか つくだ煮

    魚介類

    2.0

    μg

  5. 335

    鶏卵 卵黄 加糖卵黄

    卵類

    2.0

    μg

  6. 336

    <魚類> はたはた 生

    魚介類

    2.0

    μg

  7. 337

    <魚類> ふな 甘露煮

    魚介類

    2.0

    μg

  8. 338

    <魚類> (まぐろ類) 缶詰 水煮 フレーク ホワイト

    魚介類

    2.0

    μg

  9. 339

    <魚類> (まぐろ類) 缶詰 油漬 フレーク ライト

    魚介類

    2.0

    μg

  10. 340

    <魚類> みなみくろたち 生

    魚介類

    2.0

    μg

  11. 341

    <魚類> わかさぎ 生

    魚介類

    2.0

    μg

  12. 342

    <魚類> きんめだい 生

    魚介類

    2.0

    μg

  13. 343

    <魚類> したびらめ 生

    魚介類

    2.0

    μg

  14. 344

    <魚類> (たい類) ちだい 生

    魚介類

    2.0

    μg

  15. 345

    <魚類> たかさご 生

    魚介類

    2.0

    μg

  16. 346

    <魚類> (たら類) まだら しらこ 生

    魚介類

    2.0

    μg

  17. 347

    <魚類> とびうお 生

    魚介類

    2.0

    μg

  18. 348

    <その他> カスタードクリーム

    菓子類

    1.9

    μg

  19. 349

    <魚類> ひらめ 養殖 皮つき 生

    魚介類

    1.9

    μg

  20. 350

    <魚類> (たら類) すけとうだら たらこ 生

    魚介類

    1.7

    μg

  21. 351

    <畜肉類> ぶた [副生物] じん臓 生

    肉類

    1.7

    μg

  22. 352

    <ケーキ・ペストリー類> スポンジケーキ

    菓子類

    1.7

    μg

  23. 353

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    1.7

    μg

  24. 354

    <ケーキ・ペストリー類> ワッフル カスタードクリーム入り

    菓子類

    1.7

    μg

  25. 355

    <チョコレート類> スイートチョコレート カカオ増量

    菓子類

    1.7

    μg

  26. 356

    <魚類> (いわし類) 缶詰 アンチョビ

    魚介類

    1.7

    μg

  27. 357

    <魚類> (たら類) すけとうだら たらこ 焼き

    魚介類

    1.6

    μg

  28. 358

    <水産練り製品> 魚肉ハム

    魚介類

    1.6

    μg

  29. 359

    <その他> 酵母 パン酵母 圧搾

    調味料及び香辛料類

    1.6

    μg

  30. 360

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン

    菓子類

    1.6

    μg