成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 271

   ＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　生

   魚介類

   7.7

   μg

2. 272

   ＜魚類＞　ぶり　成魚　生

   魚介類

   7.7

   μg

3. 273

   ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ　油いため

   魚介類

   7.7

   μg

4. 274

   しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　生

   きのこ類

   7.6

   μg

5. 275

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　ソテー

   魚介類

   7.6

   μg

6. 276

   ＜魚類＞　（さば類）　加工品　しめさば

   魚介類

   7.6

   μg

7. 277

   だいず　［豆腐・油揚げ類］　がんもどき

   豆類

   7.6

   μg

8. 278

   ＜チョコレート類＞　ミルクチョコレート

   菓子類

   7.6

   μg

9. 279

   こむぎ　［玄穀］　国産　普通

   穀類

   7.5

   μg

10. 280

    洋風料理　スープ類　コーンクリームスープ　粉末タイプ

    調理済み流通食品類

    7.5

    μg

11. 281

    ＜和干菓子類＞　ごかぼう

    菓子類

    7.4

    μg

12. 282

    ＜ケーキ・ペストリー類＞　デニッシュペストリー　アメリカンタイプ　あん入り　カスタードクリーム

    菓子類

    7.4

    μg

13. 283

    ＜魚類＞　さんま　皮つき　生

    魚介類

    7.4

    μg

14. 284

    ＜貝類＞　かき　養殖　水煮

    魚介類

    7.4

    μg

15. 285

    なめこ　株採り　生

    きのこ類

    7.4

    μg

16. 286

    ＜魚類＞　このしろ　生

    魚介類

    7.4

    μg

17. 287

    （しめじ類）　ぶなしめじ　ゆで

    きのこ類

    7.3

    μg

18. 288

    和風料理　煮物類　親子丼の具

    調理済み流通食品類

    7.3

    μg

19. 289

    （ひし類）　とうびし　ゆで

    種実類

    7.3

    μg

20. 290

    あずき　あん　さらしあん　（乾燥あん）

    豆類

    7.2

    μg

21. 291

    くわい　塊茎　生

    野菜類

    7.2

    μg

22. 292

    ＜調味料類＞　（ドレッシング類）　半固体状ドレッシング　マヨネーズ　卵黄型

    調味料及び香辛料類

    7.2

    μg

23. 293

    ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　焼き

    いも及びでん粉類

    7.2

    μg

24. 294

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　生

    豆類

    7.1

    μg

25. 295

    だいず　［その他］　ひしおみそ

    豆類

    7.1

    μg

26. 296

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　蒸し

    魚介類

    7.1

    μg

27. 297

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　胴　皮なし　フライ

    魚介類

    7.1

    μg

28. 298

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　ロース　脂身　生

    肉類

    7.1

    μg

29. 299

    ブロッコリー　花序　ゆで

    野菜類

    7.1

    μg

30. 300

    いちご　乾

    果実類

    7.0

    μg