成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 181

   まつも　素干し

   藻類

   1.25

   mg

2. 182

   ＜いも類＞　（さといも類）　やつがしら　球茎　水煮

   いも及びでん粉類

   1.25

   mg

3. 183

   せり　茎葉　生

   野菜類

   1.24

   mg

4. 184

   ＜貝類＞　あさり　缶詰　水煮

   魚介類

   1.24

   mg

5. 185

   ＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　つくだ煮

   魚介類

   1.24

   mg

6. 186

   ＜貝類＞　あさり　缶詰　味付け

   魚介類

   1.23

   mg

7. 187

   ごま　むき

   種実類

   1.23

   mg

8. 188

   こむぎ　［ふ類］　焼きふ　車ふ

   穀類

   1.23

   mg

9. 189

   ＜いも類＞　こんにゃく　凍みこんにゃく　乾

   いも及びでん粉類

   1.22

   mg

10. 190

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　油揚げ　油抜き　生

    豆類

    1.22

    mg

11. 191

    （トマト類）　ドライトマト

    野菜類

    1.22

    mg

12. 192

    ＜その他＞　いなご　つくだ煮

    肉類

    1.21

    mg

13. 193

    ＜魚類＞　はぜ　つくだ煮

    魚介類

    1.20

    mg

14. 194

    ＜調味料類＞　（みそ類）　即席みそ　粉末タイプ

    調味料及び香辛料類

    1.19

    mg

15. 195

    ＜香辛料類＞　にんにく　ガーリックパウダー　食塩無添加

    調味料及び香辛料類

    1.17

    mg

16. 196

    ＜香辛料類＞　にんにく　ガーリックパウダー　食塩添加

    調味料及び香辛料類

    1.17

    mg

17. 197

    ＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ　減塩

    調味料及び香辛料類

    1.17

    mg

18. 198

    そば　そば粉　中層粉

    穀類

    1.17

    mg

19. 199

    （みょうが類）　みょうが　花穂　生

    野菜類

    1.17

    mg

20. 200

    パインアップル　果実飲料　濃縮還元ジュース

    果実類

    1.16

    mg

21. 201

    ＜和干菓子類＞　ひなあられ　関東風

    菓子類

    1.16

    mg

22. 202

    （きくらげ類）　あらげきくらげ　乾

    きのこ類

    1.15

    mg

23. 203

    ＜和干菓子類＞　おのろけ豆

    菓子類

    1.14

    mg

24. 204

    ＜チョコレート類＞　アーモンドチョコレート

    菓子類

    1.14

    mg

25. 205

    もろこし　精白粒

    穀類

    1.12

    mg

26. 206

    えだまめ　冷凍

    野菜類

    1.12

    mg

27. 207

    （えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生

    野菜類

    1.11

    mg

28. 208

    ＜香辛料類＞　わさび　粉　からし粉入り

    調味料及び香辛料類

    1.11

    mg

29. 209

    そば　干しそば　乾

    穀類

    1.11

    mg

30. 210

    ひよこまめ　全粒　ゆで

    豆類

    1.10

    mg