成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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121
＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 焼き
魚介類
470
mg
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122
＜魚類＞ あゆ 天然 内臓 焼き
魚介類
470
mg
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123
＜魚類＞ あゆ 天然 焼き
魚介類
460
mg
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124
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 中国産 乾
豆類
460
mg
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125
アーモンド 乾
種実類
460
mg
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126
＜香辛料類＞ パセリ 乾
調味料及び香辛料類
460
mg
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127
えんどう グリンピース（揚げ豆）
豆類
450
mg
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128
＜魚類＞ （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 焼き
魚介類
450
mg
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129
＜魚類＞ キャビア 塩蔵品
魚介類
450
mg
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130
＜魚類＞ かじか 水煮
魚介類
440
mg
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131
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルー
乳類
440
mg
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132
＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 つくだ煮
魚介類
440
mg
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133
ピスタチオ いり 味付け
種実類
440
mg
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134
そらまめ 全粒 乾
豆類
440
mg
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135
そらまめ フライビーンズ
豆類
440
mg
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136
もろこし 玄穀
穀類
430
mg
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137
＜魚類＞ あゆ 養殖 焼き
魚介類
430
mg
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138
べにばないんげん 全粒 乾
豆類
430
mg
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139
レンズまめ 全粒 乾
豆類
430
mg
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140
＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 生
魚介類
430
mg
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141
＜魚類＞ （たら類） まだら しらこ 生
魚介類
430
mg
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142
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 さきいか
魚介類
430
mg
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143
＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ビーフジャーキー
肉類
420
mg
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144
＜その他＞ あみ つくだ煮
魚介類
410
mg
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145
キヌア 玄穀
穀類
410
mg
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146
＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶
し好飲料類
410
mg
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147
＜香辛料類＞ カレー粉
調味料及び香辛料類
400
mg
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148
そば そば粉 全層粉
穀類
400
mg
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149
ささげ 全粒 乾
豆類
400
mg
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150
鶏卵 卵黄 加糖卵黄
卵類
400
mg