成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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91
（こんぶ類） ながこんぶ 素干し
藻類
240
μg
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92
おおさかしろな 葉 ゆで
野菜類
240
μg
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93
タアサイ 葉 ゆで
野菜類
230
μg
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94
とうがらし 葉･果実 生
野菜類
230
μg
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95
えごのり 素干し
藻類
230
μg
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96
だいず ［納豆類］ 塩納豆
豆類
220
μg
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97
＜調味料類＞ （その他） ふりかけ たまご
調味料及び香辛料類
220
μg
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98
タアサイ 葉 生
野菜類
220
μg
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99
（だいこん類） 葉だいこん 葉 生
野菜類
220
μg
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100
（にら類） にら 葉 油いため
野菜類
220
μg
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101
ふだんそう 葉 ゆで
野菜類
220
μg
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102
ブロッコリー 花序 電子レンジ調理
野菜類
220
μg
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103
（みつば類） 糸みつば 葉 生
野菜類
220
μg
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104
（レタス類） サンチュ 葉 生
野菜類
220
μg
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105
ひろしまな 塩漬
野菜類
210
μg
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106
ブロッコリー 花序 生
野菜類
210
μg
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107
ルッコラ 葉 生
野菜類
210
μg
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108
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 生
野菜類
210
μg
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109
キンサイ 茎葉 ゆで
野菜類
210
μg
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110
ケール 葉 生
野菜類
210
μg
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111
こまつな 葉 生
野菜類
210
μg
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112
（植物油脂類） 大豆油
油脂類
210
μg
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113
のざわな 漬物 調味漬
野菜類
200
μg
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114
みずかけな 葉 生
野菜類
200
μg
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115
みずかけな 塩漬
野菜類
200
μg
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116
（だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生
野菜類
200
μg
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117
クレソン 茎葉 生
野菜類
190
μg
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118
コリアンダー 葉 生
野菜類
190
μg
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119
しそ 実 生
野菜類
190
μg
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120
（植物油脂類） ぶどう油
油脂類
190
μg