成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 211

   ペカン　フライ　味付け

   種実類

   3.6

   mg

2. 212

   ＜畜肉類＞　うし　［子牛肉］　ばら　皮下脂肪なし　生

   肉類

   3.6

   mg

3. 213

   ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ヒレ　赤肉　焼き

   肉類

   3.6

   mg

4. 214

   ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かた　赤肉　生

   肉類

   3.6

   mg

5. 215

   えんどう　塩豆

   豆類

   3.6

   mg

6. 216

   鶏卵　卵黄　生

   卵類

   3.6

   mg

7. 217

   ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　ゴーダ

   乳類

   3.6

   mg

8. 218

   （きくらげ類）　しろきくらげ　乾

   きのこ類

   3.6

   mg

9. 219

   あまのり　焼きのり

   藻類

   3.6

   mg

10. 220

    ＜魚類＞　いかなご　つくだ煮

    魚介類

    3.6

    mg

11. 221

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身つき　焼き

    肉類

    3.6

    mg

12. 222

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ばら　脂身つき　焼き

    肉類

    3.6

    mg

13. 223

    ＜香辛料類＞　パセリ　乾

    調味料及び香辛料類

    3.6

    mg

14. 224

    ライむぎ　全粒粉

    穀類

    3.5

    mg

15. 225

    えんどう　グリンピース（揚げ豆）

    豆類

    3.5

    mg

16. 226

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3.5

    mg

17. 227

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　ブラジル産　乾

    豆類

    3.5

    mg

18. 228

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3.5

    mg

19. 229

    ＜魚類＞　（いわし類）　みりん干し　かたくちいわし

    魚介類

    3.5

    mg

20. 230

    ＜魚類＞　いかなご　あめ煮

    魚介類

    3.4

    mg

21. 231

    ＜魚類＞　うぐい　生

    魚介類

    3.4

    mg

22. 232

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　サーロイン　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3.4

    mg

23. 233

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　ランプ　脂身つき　生

    肉類

    3.4

    mg

24. 234

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    3.4

    mg

25. 235

    ＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥

    調味料及び香辛料類

    3.4

    mg

26. 236

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ヒレ　赤肉　生

    肉類

    3.4

    mg

27. 237

    ＜畜肉類＞　めんよう　［マトン］　もも　脂身つき　生

    肉類

    3.4

    mg

28. 238

    だいず　［納豆類］　干し納豆

    豆類

    3.4

    mg

29. 239

    べにばないんげん　全粒　乾

    豆類

    3.4

    mg

30. 240

    ＜魚類＞　ほんもろこ　生

    魚介類

    3.4

    mg