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（かんきつ類）　ゆず　果皮　生

果実類

50

kcal

（かんきつ類）　ゆず　果汁　生

果実類

30

kcal

ライチー　生

果実類

61

kcal

（かんきつ類）　ライム　果汁　生

果実類

39

kcal

ラズベリー　生

果実類

36

kcal

りゅうがん　乾

果実類

310

kcal

りんご　皮なし　生

果実類

53

kcal

りんご　果実飲料　ストレートジュース

果実類

43

kcal

りんご　果実飲料　濃縮還元ジュース

果実類

47

kcal

りんご　果実飲料　50%果汁入り飲料

果実類

46

kcal

りんご　果実飲料　30%果汁入り飲料

果実類

46

kcal

りんご　缶詰

果実類

81

kcal

りんご　ジャム

果実類

203

kcal

（かんきつ類）　レモン　全果　生

果実類

43

kcal

（かんきつ類）　レモン　果汁　生

果実類

24

kcal

ココナッツ　ココナッツウォーター

果実類

22

kcal

ココナッツ　ココナッツミルク

果実類

157

kcal

アセロラ　甘味種　生

果実類

36

kcal

いちご　乾

果実類

329

kcal

（かんきつ類）　オレンジ　福原オレンジ　砂じょう　生

果実類

43

kcal

（かんきつ類）　かわちばんかん　砂じょう　生

果実類

38

kcal

（かんきつ類）　きよみ　砂じょう　生

果実類

45

kcal

（かんきつ類）　グレープフルーツ　紅肉種　砂じょう　生

果実類

40

kcal

（かんきつ類）　しらぬひ　砂じょう　生

果実類

56

kcal

（かんきつ類）　せとか　砂じょう　生

果実類

50

kcal

（かんきつ類）　はるみ　砂じょう　生

果実類

52

kcal

キウイフルーツ　黄肉種　生

果実類

63

kcal

グァバ　白肉種　生

果実類

33

kcal

ココナッツ　ナタデココ

果実類

80

kcal

すいか　黄肉種　生

果実類

41

kcal