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ビオチン
  1. 361

    <調味料類> (ウスターソース類) 中濃ソース

    調味料及び香辛料類

    5.8

    μg

  2. 362

    洋風料理 フライ類 かきフライ

    調理済み流通食品類

    5.8

    μg

  3. 363

    (えんどう類) グリンピース 冷凍 油いため

    野菜類

    5.8

    μg

  4. 364

    こめ [水稲穀粒] 黒米

    穀類

    5.8

    μg

  5. 365

    えんどう 全粒 青えんどう ゆで

    豆類

    5.7

    μg

  6. 366

    えんどう 全粒 赤えんどう ゆで

    豆類

    5.7

    μg

  7. 367

    (すぐり類) カシス 冷凍

    果実類

    5.7

    μg

  8. 368

    <魚類> (かつお類) かつお 秋獲り 生

    魚介類

    5.7

    μg

  9. 369

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮

    魚介類

    5.7

    μg

  10. 370

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら

    魚介類

    5.7

    μg

  11. 371

    <調味料類> (調味ソース類) 二杯酢

    調味料及び香辛料類

    5.7

    μg

  12. 372

    <調味料類> (みそ類) ごまみそ

    調味料及び香辛料類

    5.7

    μg

  13. 373

    <和干菓子類> 芋かりんとう

    菓子類

    5.7

    μg

  14. 374

    <和生菓子・和半生菓子類> どら焼 つぶしあん入り

    菓子類

    5.6

    μg

  15. 375

    <魚類> あゆ 天然 生

    魚介類

    5.6

    μg

  16. 376

    こめ [水稲穀粒] 赤米

    穀類

    5.6

    μg

  17. 377

    (だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生

    野菜類

    5.6

    μg

  18. 378

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成

    肉類

    5.6

    μg

  19. 379

    <鳥肉類> かも あひる 肉 皮なし 生

    肉類

    5.6

    μg

  20. 380

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 焼き

    肉類

    5.6

    μg

  21. 381

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ

    肉類

    5.6

    μg

  22. 382

    <いか・たこ類> (たこ類) まだこ ゆで

    魚介類

    5.6

    μg

  23. 383

    そば そば 生

    穀類

    5.5

    μg

  24. 384

    だいず [豆腐・油揚げ類] 生揚げ

    豆類

    5.5

    μg

  25. 385

    しいたけ 乾しいたけ 甘煮

    きのこ類

    5.5

    μg

  26. 386

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮なし 生

    魚介類

    5.5

    μg

  27. 387

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ ソテー

    肉類

    5.5

    μg

  28. 388

    <鳥肉類> にわとり [二次品目] ひき肉 焼き

    肉類

    5.5

    μg

  29. 389

    <鳥肉類> にわとり [その他] つくね

    肉類

    5.5

    μg

  30. 390

    ホースラディシュ 根茎 生

    野菜類

    5.5

    μg