もぐサポ

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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビオチン

11位以降のリスト

  1. 811

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    2.2 μg

  2. 812

    たかな 葉 生

    野菜類

    2.1 μg

  3. 813

    (にら類) にら 葉 生

    野菜類

    2.1 μg

  4. 814

    (にんじん類) にんじん 根 冷凍

    野菜類

    2.1 μg

  5. 815

    <えび・かに類> (えび類) あまえび 生

    魚介類

    2.1 μg

  6. 816

    <和生菓子・和半生菓子類> ちゃつう

    菓子類

    2.1 μg

  7. 817

    <和干菓子類> 米菓 甘辛せんべい

    菓子類

    2.1 μg

  8. 818

    <菓子パン類> あんパン 薄皮タイプ こしあん入り

    菓子類

    2.1 μg

  9. 819

    <畜肉類> うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    2.1 μg

  10. 820

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき ゆで

    肉類

    2.1 μg

  11. 821

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    2.1 μg

  12. 822

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    2.1 μg

  13. 823

    <畜肉類> うし [加工品] ローストビーフ

    肉類

    2.1 μg

  14. 824

    <畜肉類> しか にほんじか えぞしか 赤肉 生

    肉類

    2.1 μg

  15. 825

    <畜肉類> ぶた [ハム類] ボンレスハム

    肉類

    2.1 μg

  16. 826

    <いも類> (さといも類) みずいも 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    2.1 μg

  17. 827

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ジャージー種

    乳類

    2.1 μg

  18. 828

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖

    乳類

    2.1 μg

  19. 829

    <畜肉類> ぶた [プレスハム類] プレスハム

    肉類

    2.0 μg

  20. 830

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生

    肉類

    2.0 μg

  21. 831

    <畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 生

    肉類

    2.0 μg

  22. 832

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪

    乳類

    2.0 μg

  23. 833

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 脱脂加糖

    乳類

    2.0 μg

  24. 834

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ

    乳類

    2.0 μg

  25. 835

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) プロセスチーズ

    乳類

    2.0 μg

  26. 836

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生

    肉類

    2.0 μg

  27. 837

    <畜肉類> しか にほんじか きゅうしゅうじか 赤肉 生

    肉類

    2.0 μg

  28. 838

    (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ)

    野菜類

    2.0 μg

  29. 839

    (にんにく類) にんにく りん茎 生

    野菜類

    2.0 μg

  30. 840

    かき 甘がき 生

    果実類

    2.0 μg