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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

カルシウム

11位以降のリスト

  1. 271

    からしな 塩漬

    野菜類

    150 mg

  2. 272

    こまつな 葉 ゆで

    野菜類

    150 mg

  3. 273

    すぐきな 葉 生

    野菜類

    150 mg

  4. 274

    ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾

    野菜類

    150 mg

  5. 275

    だいず [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 水煮

    豆類

    150 mg

  6. 276

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ

    乳類

    150 mg

  7. 277

    <調味料類> (みそ類) 豆みそ

    調味料及び香辛料類

    150 mg

  8. 278

    <コーヒー・ココア類> コーヒー インスタントコーヒー

    し好飲料類

    140 mg

  9. 279

    <コーヒー・ココア類> ココア ピュアココア

    し好飲料類

    140 mg

  10. 280

    <香辛料類> オニオンパウダー

    調味料及び香辛料類

    140 mg

  11. 281

    鶏卵 卵黄 生

    卵類

    140 mg

  12. 282

    鶏卵 卵黄 ゆで

    卵類

    140 mg

  13. 283

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ジャージー種

    乳類

    140 mg

  14. 284

    <牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖

    乳類

    140 mg

  15. 285

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪

    乳類

    140 mg

  16. 286

    いちご 乾

    果実類

    140 mg

  17. 287

    <魚類> ふな 水煮

    魚介類

    140 mg

  18. 288

    あまのり ほしのり

    藻類

    140 mg

  19. 289

    わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し

    藻類

    140 mg

  20. 290

    <魚類> あゆ 天然 内臓 焼き

    魚介類

    140 mg

  21. 291

    <魚類> うなぎ 白焼き

    魚介類

    140 mg

  22. 292

    <貝類> (はまぐり類) はまぐり 焼き

    魚介類

    140 mg

  23. 293

    だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで

    豆類

    140 mg

  24. 294

    ながさきはくさい 葉 生

    野菜類

    140 mg

  25. 295

    (なばな類) 和種なばな 花らい・茎 ゆで

    野菜類

    140 mg

  26. 296

    (その他) 黒蜜

    砂糖及び甘味類

    140 mg

  27. 297

    いんげんまめ 全粒 乾

    豆類

    140 mg

  28. 298

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黒大豆 国産 乾

    豆類

    140 mg

  29. 299

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用

    穀類

    140 mg

  30. 300

    おおさかしろな 葉 ゆで

    野菜類

    140 mg